Хурма не тільки смачна, вона містить багато корисних речовин, які можуть принести користь нашому здоров’ю, пише zafilizhankoyu.com.
Однак її потрібно їсти окремо від основного прийому їжі. Не можна хурму споживати натщесерце, інакше може виникнути біль у шлунку.
Найкращий варіант – це перекус між їдою. Пектин, що міститься у фрукті, сприятливо впливає на роботу травної системи і чистить організм від шлаків. Не рекомендується вживати хурму людям, які хворіють на діабет і мають надмірну вагу, тому що вона підвищує цукор у крові. Також не слід її включати до раціону дітям до 3-х років.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, де найкраще росте хурма.
З початком Великого посту багато хто починає обговорювати меню: чи можна рибу, чи дозволені морепродукти,…
Початок тижня принесе підвищення температури повітря. Водночас атмосферний фронт зумовить опади та рвучкий вітер у…
Початок тижня пройде під впливом нестабільного геомагнітного поля. Фахівці не прогнозують сильних бур, однак метеочутливим…
Перший місяць весни змушує організм адаптуватися до нових ритмів. Перепади температури, нестача вітамінів і зміна…
Коли їжа постійно прилипає до дна, це не означає, що посуд пора викидати. Простий спосіб…
Доступний набір продуктів і мінімум часу — переваги цього салату. «Копійка» стане в пригоді, коли…