Новини

Стало відомо, який напій знижує рівень цукру в крові

Цей напій містить лише три компоненти – воду, імбир і лимон, пише newsyou.info.

Так, за словами медиків, звичка випивати за сніданком склянку простого напою з води, імбиру та лимона може допомогти за досить швидкий час очистити кров від надлишків цукру. Такий напій не лише знижує рівень цукру в крові, але також покращує реакцію інсуліну у діабетиків.

Експерти розповіли, як приготувати такий напій. Знадобляться: 4 склянки води, 30 г кореня імбиру, один середній або великий лимон.

Рецепт:

  • помити, очистити, порізати імбир;
  • додати його в ємність із водою, залишити на ніч у холодильнику;
  • вранці потрібно перевірити імбирний смак: якщо занадто міцний, додати ще води, слабкий – додати ще пару скибочок імбиру;
  • налити воду з імбиром у склянку – якщо вона холодна, напій можна розігріти;
  • додати сік лимона, перемішати перед вживанням.

Також можна приготувати трохи складніший варіант напою:

  • нарізати лимон та імбир;
  • в каструлі закип’ятити воду;
  • додати лимон, імбир, мелену куркуму та мелений чорний перець;
  • настояти 30 хвилин;
  • процідити, додати мед.

Імбир містить гінгерол. Цей біоактивний інгредієнт імбиру має природні знеболювальні та антибактеріальні властивості. Також було виявлено, що гінгерол знижує рівень цукру у крові, регулює реакцію інсуліну у діабетиків. Поєднання імбиру з лимоном створює потужний імуностимулюючий напій, який м’яко очищає організм від багатьох небажаних компонентів.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, які обстеження допоможуть при хронічних головних болях.

Новое на сайте

  • Новини

Фаршировані яйця з грибами: швидко, смачно, ошатно

Коли на свята на кухні багато яєць, завжди можна приготувати з них оригінальну та смачну…

13/04/2025 14:57
  • Статті

Які помилки у трудовій книжці можуть залишити без стажу для пенсії

Для виходу на пенсію необхідно мати певний стаж, і для його підтвердження потрібна трудова книжка.

13/04/2025 13:59
  • Статті

Секретна паска від Дарії Цвєк: як кулінарка підкорила Україну своїми рецептами

Кулінарні книги Дарії Цвєк вийшли загальним накладом понад п’ять мільйонів примірників. А «Солодке печиво» стало…

13/04/2025 12:52
  • Статті

Продаж і покупка квартири: що не так з податками

Людина несподівано отримала листа від податкової служби, в якому йдеться про необхідність сплатити податок за…

13/04/2025 12:07
  • Новини

Під час нічної дронової атаки всі ворожі безпілотники були збиті

Генеральний штаб ЗСУ повідомив про стан дій на ранок 13 квітня: загалом, за вчора, зафіксовано…

13/04/2025 10:57
  • Статті

Безстроково, на п’ять років чи на рік: на який термін дають інвалідність

З 1 січня 2025 року в Україні скасували МСЕК. Тепер інвалідність встановлюють по-новому – виходячи…

13/04/2025 09:45