Краса і сила нігтів багато в чому залежить від здоров’я всього організму, тому важливо щодня насищати його необхідними вітамінами і мікроелементами. Міцні нігті потребують кальцію, який нескладно знайти у молоці та молочних продуктах. Блиск і гладкість нігтів допоможуть відновити рослинні олії, тому заправлення каш, супів та салатів рекомендується замінити на оливкову олію.
Щоденні 15-хвилинні ванночки містять розчин морської солі, допоможуть істотно зміцнити структуру нігтя. Цитрусова маска дозволить повернути нігтям здоровий колір. Для цього необхідно лише подрібнити в блендері один лимон, на 5-10 хвилин нанести кашку на нігті і закріпити ефект зволожуючим кремом. Компреси з яблучного оцту і соняшникової олії наситять нігтьову пластину і зроблять її більш стійкою до факторів, що негативно впливають.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про солодощі, які допомагають серцю.
Джерело: medicina.ua
Національний банк України розпочав підготовку до введення в обіг банкнот номіналом 2000 гривень. Регулятор пояснив,…
Як бачимо, Кремль не планує зупиняти бойові дії, оскільки затяжна війна є єдиним способом утримання…
Наступний опалювальний сезон, за оцінками експертів, українці пройдуть із переважно незмінними тарифами на ключові комунальні…
У парламенті стартував процес формування нового уряду після відставки прем'єр-міністерки Юлії Свириденко. Народні депутати вже…
Не поспішайте заморожувати зелень цілими пучками. Є значно зручніший варіант, завдяки якому кріп і петрушка…
Обов'язкове технічне обслуговування внутрішньобудинкових газових мереж викликає постійні запитання в українців. У ТОВ "Газорозподільні мережі…