Справа в тому, що прихована загроза криється в підвищеній калорійності даного продукту, пише Ukr.Media.
Сама по собі сметана – жирний продукт, тому якщо її додавати в блюдо, слід враховувати, що значно підвищиться його загальна калорійність. Саме тому вважається, що сметана може стати причиною ожиріння та зайвої ваги.
Через високу кислотність її не рекомендують при виразці шлунка, при гастритах із підвищеною кислотністю.
А ще, надмірне споживання сметани може нашкодити людям, які страждають на захворювання жовчного міхура і печінки, а також гіпертонію та хвороби серцево-судинної системи, оскільки в ній міститься досить високий вміст холестерину.
Звичайно, вся справа в порціях. Важливо не перестаратися із вживанням сметани.
1-2 столові ложки сметани на день точно не зашкодять здоров’ю та фігурі.
Українців чекає по-справжньому весняний день із комфортною температурою та ясним небом. Синоптики прогнозують суху погоду…
Геомагнітна ситуація 10 березня не несе серйозних ризиків для людей. Фахівці прогнозують спокійну космічну погоду…
Болгарський перець різних кольорів – звична частина щоденного меню українців. Фахівці пояснили, чи дійсно колір…
В Україні готуються масштабні зміни у пенсійній системі, які мають зменшити навантаження на державний бюджет.…
Піт — важливий механізм, який допомагає організму охолоджуватися та виводити зайві речовини. Якщо ж людина…
Під час воєнного стану в Україні діють посилені правила військового обліку для громадян. За їх…