Новини

Які спеції та приправи корисні для здоров’я?

Червоний гострий перець

Даний продукт багатий на антиоксиданти, за рахунок чого має здатність очищати організм, виводити з нього токсини. Також червоний перець стимулює кровообіг, покращує його. Серцю стає легше качати кров, навантаження на нього знижується. За рахунок цього перебої у його роботі не виникають.

Часник

У його складі міститься понад 100 фітохімічних речовин, серед яких є аліцин. За рахунок нього цей продукт стимулює кровообіг, бореться із вільними радикалами, знижує кров’яний тиск. Рівень ліпідів у крові часник також піднімає. За рахунок цього холестерин залишається в нормі, судини не засмічуються бляшками, тромби не утворюються.

Імбір

Цей продукт багатий на антиоксиданти, які виводять токсини з організму, дозволяючи всім системам органів краще функціонувати. Ця спеція не лише ризик розвитку серцево-судинних захворювань знижує, а й знімає симптоми артриту, стимулює травлення.

Куркума

Знімати запалення вона здатна. Також у складі куркуми містяться антиоксиданти, які допомагають очищати організм, приносять йому цим користь. Куркума знижує рівень поганого холестерину, що є профілактикою утворення тромбів, які роботі серця лише шкодять.

Якщо ви хочете, щоб серце не давало про себе знати, додавайте приправи в свій раціон.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, кому небезпечно їсти петрушку і кріп.

Новое на сайте

  • Новини

Майже 1000 гривень на догляд: хто з пенсіонерів зможе отримувати щомісячну надбавку

До редакції часто звертаються люди похилого віку з питанням про доплати до пенсії. Розбираємось, хто…

06/01/2026 07:34
  • Новини

Проїзд за новими правилами: в Україні запровадили універсальний електронний квиток

В Україні почали діяти нові правила оформлення квитків у громадському транспорті, які уніфікують підхід до…

06/01/2026 06:30
  • Новини

Купання в ополонці на Водохреща: що каже церква про значення цієї традиції?

Щороку на Водохреща в Україні виникає дискусія довкола купання в ополонці. У Православній церкві України…

06/01/2026 05:33
  • Новини

Зимою не без відлиги: чого чекати українцям від погоди 6 січня

Погода в Україні у вівторок буде нестійкою та вологою, з опадами практично по всій території…

05/01/2026 22:30
  • Статті

Університет Кеплера в Лінці (Johannes Kepler Universität Linz)

Навчання в Лінці приваблює тих, хто цінує якість, доступність і продуману освітню систему без надмірної…

05/01/2026 22:13
  • Новини

Слабка або середня буря 6 січня: прогноз геомагнітної активності на вівторок

Початок 2026 року супроводжується помірною геомагнітною активністю. Астрономи попереджають, що 6 січня можливі коливання магнітного…

05/01/2026 21:30