Новини

Які спеції та приправи корисні для здоров’я?

Червоний гострий перець

Даний продукт багатий на антиоксиданти, за рахунок чого має здатність очищати організм, виводити з нього токсини. Також червоний перець стимулює кровообіг, покращує його. Серцю стає легше качати кров, навантаження на нього знижується. За рахунок цього перебої у його роботі не виникають.

Часник

У його складі міститься понад 100 фітохімічних речовин, серед яких є аліцин. За рахунок нього цей продукт стимулює кровообіг, бореться із вільними радикалами, знижує кров’яний тиск. Рівень ліпідів у крові часник також піднімає. За рахунок цього холестерин залишається в нормі, судини не засмічуються бляшками, тромби не утворюються.

Імбір

Цей продукт багатий на антиоксиданти, які виводять токсини з організму, дозволяючи всім системам органів краще функціонувати. Ця спеція не лише ризик розвитку серцево-судинних захворювань знижує, а й знімає симптоми артриту, стимулює травлення.

Куркума

Знімати запалення вона здатна. Також у складі куркуми містяться антиоксиданти, які допомагають очищати організм, приносять йому цим користь. Куркума знижує рівень поганого холестерину, що є профілактикою утворення тромбів, які роботі серця лише шкодять.

Якщо ви хочете, щоб серце не давало про себе знати, додавайте приправи в свій раціон.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, кому небезпечно їсти петрушку і кріп.

Метки: імбир серце часник

Новое на сайте

  • Новини

Деякі українці можуть втратити право власності на землю: кого торкнеться

Право власності на земельну ділянку — це можливість володіти, користуватися та розпоряджатися нею на власний…

19/08/2025 05:33
  • Новини

Погода в Україні на вівторок, 19 серпня

Вівторок в Україні буде сонячним, прогнозують синоптики. Антициклон на ім'я Kyra (карта) зумовить всюди суху…

18/08/2025 23:49
  • Статті

Зубний біль уночі: що робити і куди звернутися у Києві?

Зубний біль завжди виникає вчасно, але особливо неприємно, коли він турбує вночі. У такі моменти…

18/08/2025 23:27
  • Новини

Магнітні бурі на вівторок, 19 серпня 2025 року: який прогноз дають фахівці

Дуже важливо у дні з магнітними бурями та напередодні приділяти особливу увагу здоров'ю.

18/08/2025 23:10
  • Новини

ПриватБанк несподівано обмежив можливості використання своїх карток для літніх клієнтів

Клієнти запідозрили ПриватБанк в ейджизмі після різких змін за умов кредитування пенсіонерів.

18/08/2025 21:59
  • Новини

Деякі особи з інвалідністю зможуть оформити виплати 10 800 гривень: як це зробити

Українців запрошують пройти реєстрацію на нові виплати у сумі 3600 гривень упродовж 3 місяців. Подробиці…

18/08/2025 21:26