Для цього, по-перше, треба навчитися не нервувати. Тому що це один із факторів спазмів.
А по-друге, що можна зробити, це розслабити жовчовивідні шляхи, впливаючи на рефлекторні меридіани жовчовивідних проток.
На тильній поверхні середнього та підмізинного пальців правої руки (не лівої!) посередині проходить меридіан жовчного міхура. Якщо стимулюватимете його від нігтя вниз 30-40 разів, то рефлекторно розслаблятимете свої жовчовивідні шляхи.
Робити цей самомасаж потрібно кілька разів на день, обов’язково щоразу після того, як понервували. Це перешкоджатиме утворенню каменів у жовчному міхурі, жовчовивідні канали не будуть спазмовані, а значить, не буде і хрускоту у суглобах.
І ще, можна пальцями обох рук натиснути під нижнім ребром у правій частині черевної порожнини на печінку та просто помасажувати круговими рухами. Відлив жовчі покращає, і скоро значно зменшиться хрускіт у суглобах.
Затишшя перед бурею. Магнітосфера не заспокоюється — метеозалежним радять берегтися.
Дуже рідко питання: чи готові ви пити воду з-під крана без використання фільтра, можна почути…
Швидко, красиво, смачно. Цей турецький рецепт вже став світовим трендом.
Ці прикраси шкодять дому та здоров'ю. Експерти попередили про небезпеку магнітів.
Прості способи зберегти моркву й буряк свіжими всю зиму. Де овочі почуватимуться найкраще?
Чим відрізняються макарони за 30 і 90 грн? Шукайте відповідь на упаковці.