Дослідження американських вчених показали, що більшості людей для нормального зору достатньо тих вітамінів, які вони отримують з їжею, за умови, що до їх раціону входять фрукти та овочі.
Єдине захворювання, при якому вітаміни можуть допомогти, – це вікова дегенерація жовтої плями .
У цьому випадку лікар може виписати вітаміни-антиоксиданти у поєднанні з цинком, які здатні уповільнити розвиток захворювання. Проте приймати такий комплекс вітамінів можна лише після консультації із офтальмологом.
Якщо у вас немає серйозних захворювань очей, то найкращим джерелом вітамінів для гарного зору можуть стати шпинат, капуста, зелений салат, зелень, морква, жирна риба, горіхи, соняшник.
Українці тепер можуть користуватися новою розробкою Укрпошти — мобільним додатком, який вже доступний на Android…
Майонез без хімії – це реально. Забудьте про магазинні соуси з консервантами та цукром: домашній…
Щоб ця технологія приносила максимум користі, важливо розуміти її класи, сценарії використання та підходи до…
Багато українців переходять на електроопалення, розраховуючи на пільговий тариф, але одержують рахунки на повну. Чому…
Які кімнати у квартирі дають шанс вижити. Експерти назвали безпечні зони в оселі.
Уряд вирішив багаторічну проблему з невиконанням судових рішень щодо пенсій. Деталі – у матеріалі.