Дослідження американських вчених показали, що більшості людей для нормального зору достатньо тих вітамінів, які вони отримують з їжею, за умови, що до їх раціону входять фрукти та овочі.
Єдине захворювання, при якому вітаміни можуть допомогти, – це вікова дегенерація жовтої плями .
У цьому випадку лікар може виписати вітаміни-антиоксиданти у поєднанні з цинком, які здатні уповільнити розвиток захворювання. Проте приймати такий комплекс вітамінів можна лише після консультації із офтальмологом.
Якщо у вас немає серйозних захворювань очей, то найкращим джерелом вітамінів для гарного зору можуть стати шпинат, капуста, зелений салат, зелень, морква, жирна риба, горіхи, соняшник.
Погода в Україні завтра буде стабільною і комфортною, як для середини грудня. Атмосферні процеси не…
Сонячна активність у грудні привертає увагу метеозалежних людей і спеціалістів, які працюють із чутливою технікою.…
Святкові столи українців на зимові свята приховують серйозну небезпеку для здоров’я. Фахівці застерігають: саме традиційні…
Овочі,які зараз доступні для українців, у 2026 році можуть втратити статус бюджетних. Експерти попереджають: зростання…
Мобільний оператор lifecell пропонує українцям можливість зафіксувати вартість тарифу майже на два роки. Скористатися акцією…
Для одних дзеркало в спальні — лише декоративна деталь, для інших — потужний енергетичний інструмент.…