Крім цього, причинами судом можуть бути: куріння, вживання міцної кави та чаю, зневоднення, захворювання обміну речовин та судин, стреси, нестача кисню, зниження цукру в крові, остеохондроз.
Якщо у вас почалася судома, спробуйте помасажувати ногу – від пальців до п’яти та від ікри до коліна. Якщо ви лежите, просто витягніть ногу, при цьому шкарпетку потягніть на себе.
Розітріть ногу будь-якою маззю, що зігріває. Можна також обережно вколоти м’яз шпилькою. І пам’ятайте, що напади судом вимагають обов’язкової консультації з лікарем.
У народі судоми лікували лимонним соком, яким натирали ступню двічі на день – вранці та ввечері.
Так само використовували і гірчичне масло.
Можна приготувати настій ромашки і пити його протягом дня – 1 столова ложка на 2 склянки окропу. Найкраще чергувати настій з ромашки з настоєм із родзинок: 2 столові ложки родзинок залити 0,5 літра окропу, настояти до ранку і пити замість чаю.
Також при судомах допомагає і печена картопля.
80-річна Феодосія Бездушняк із села Гречинці, що на Хмельниччині, понад 25 років займається заготівлею волоських…
У вівторок, 3 листопада 2026 року, сильних магнітних бур не прогнозують. Геомагнітний фон буде спокійним,…
Галицькі канапки – одна з найвідоміших закусок Західної України. Їхній особливий смак надає ніжний сирний…
В Україні набирають чинності оновлені стандарти якості, складу та маркування для фруктових джемів, желе, цитрусових…
Під час призначення базової соціальної допомоги враховуватимуть не лише заробітки заявника, а й доходи інших…
Листопад готує для українців чергову хвилю подорожчання: долар в обмінниках може наблизитися до позначки у…