Крім цього, причинами судом можуть бути: куріння, вживання міцної кави та чаю, зневоднення, захворювання обміну речовин та судин, стреси, нестача кисню, зниження цукру в крові, остеохондроз.
Якщо у вас почалася судома, спробуйте помасажувати ногу – від пальців до п’яти та від ікри до коліна. Якщо ви лежите, просто витягніть ногу, при цьому шкарпетку потягніть на себе.
Розітріть ногу будь-якою маззю, що зігріває. Можна також обережно вколоти м’яз шпилькою. І пам’ятайте, що напади судом вимагають обов’язкової консультації з лікарем.
У народі судоми лікували лимонним соком, яким натирали ступню двічі на день – вранці та ввечері.
Так само використовували і гірчичне масло.
Можна приготувати настій ромашки і пити його протягом дня – 1 столова ложка на 2 склянки окропу. Найкраще чергувати настій з ромашки з настоєм із родзинок: 2 столові ложки родзинок залити 0,5 літра окропу, настояти до ранку і пити замість чаю.
Також при судомах допомагає і печена картопля.
З 1 жовтня 2026 року АТ «Укрексімбанк» припиняє співпрацю з Пенсійним фондом України в частині…
Уряд затвердив оновлений регламент роботи залізничного транспорту та вокзальних комплексів залежно від рівня повітряної загрози.…
Зміна прізвища після одруження або розірвання шлюбу часто змушує замислитися, чи потрібно оновлювати документи на…
Багато українців, повернувшись із закордонних заробітків, зіштовхуються з жорстким сюрпризом при спробі оформити пенсійні виплати.…
Куркума перетворить звичайну цвітну капусту на яскраву «золоту» закуску, а коріандр, гірчиця та перець додадуть…
18 вересня в Україні переважатиме тепла й комфортна погода, але не без дощів. На заході…