Крім цього, причинами судом можуть бути: куріння, вживання міцної кави та чаю, зневоднення, захворювання обміну речовин та судин, стреси, нестача кисню, зниження цукру в крові, остеохондроз.
Якщо у вас почалася судома, спробуйте помасажувати ногу – від пальців до п’яти та від ікри до коліна. Якщо ви лежите, просто витягніть ногу, при цьому шкарпетку потягніть на себе.
Розітріть ногу будь-якою маззю, що зігріває. Можна також обережно вколоти м’яз шпилькою. І пам’ятайте, що напади судом вимагають обов’язкової консультації з лікарем.
У народі судоми лікували лимонним соком, яким натирали ступню двічі на день – вранці та ввечері.
Так само використовували і гірчичне масло.
Можна приготувати настій ромашки і пити його протягом дня – 1 столова ложка на 2 склянки окропу. Найкраще чергувати настій з ромашки з настоєм із родзинок: 2 столові ложки родзинок залити 0,5 літра окропу, настояти до ранку і пити замість чаю.
Також при судомах допомагає і печена картопля.
Сучасні смартфони дедалі частіше підтримують швидку зарядку, однак далеко не кожен адаптер здатний розкрити її…
В Україні розробляють законопроєкт, який зобов'яже великі супермаркети не утилізувати, а безкоштовно передавати придатні продукти…
Поява сивого волосся традиційно асоціюється зі старінням, однак нові наукові дані свідчать про складніший механізм…
Є думка, що жодних виплат не передбачено, якщо людина офіційно не працює та не має…
Українцям нагадали про правила оформлення спадщини та строки, яких необхідно дотримуватися після смерті родича. У…
В Україні планують перехід на ринкове ціноутворення, тож комунальні тарифи зростуть щонайменше вдвічі. Водночас уряд…