Новини

Як нейтралізувати судому?

Крім цього, причинами судом можуть бути: куріння, вживання міцної кави та чаю, зневоднення, захворювання обміну речовин та судин, стреси, нестача кисню, зниження цукру в крові, остеохондроз.

Що робити, якщо почалася судома?

Якщо у вас почалася судома, спробуйте помасажувати ногу – від пальців до п’яти та від ікри до коліна. Якщо ви лежите, просто витягніть ногу, при цьому шкарпетку потягніть на себе.

Розітріть ногу будь-якою маззю, що зігріває. Можна також обережно вколоти м’яз шпилькою. І пам’ятайте, що напади судом вимагають обов’язкової консультації з лікарем.

Народні засоби при судомах

У народі судоми лікували лимонним соком, яким натирали ступню двічі на день – вранці та ввечері.

Так само використовували і гірчичне масло.

Можна приготувати настій ромашки і пити його протягом дня – 1 столова ложка на 2 склянки окропу. Найкраще чергувати настій з ромашки з настоєм із родзинок: 2 столові ложки родзинок залити 0,5 літра окропу, настояти до ранку і пити замість чаю.

Також при судомах допомагає і печена картопля.

Новое на сайте

  • Новини

Магнітні бурі 16 червня: чи варто очікувати мігрені та збої зв’язку

Після короткочасного посилення сонячної активності в середині червня космічна погода повернулася до стабільного стану. За…

15.06.2026
  • Новини

Продаж вживаних речей на olx: хто платитиме податок та скільки

Новина про так званий «податок на цифрових гігантів та онлайн-торгівлю» миттєво викликала паніку серед звичайних…

15.06.2026
  • Новини

Адаптер потужний, але телефон заряджає повільно: головна помилка при виборі

Сучасні смартфони дедалі частіше підтримують швидку зарядку, однак далеко не кожен адаптер здатний розкрити її…

15.06.2026
  • Новини

Безкоштовні продукти для пенсіонерів: де отримати продуктові набори вагою до 30 кг

В Україні розробляють законопроєкт, який зобов'яже великі супермаркети не утилізувати, а безкоштовно передавати придатні продукти…

15.06.2026
  • Новини

Винен не вік: вчені з’ясували, чому з’являється сивина та від чого захищає

Поява сивого волосся традиційно асоціюється зі старінням, однак нові наукові дані свідчать про складніший механізм…

15.06.2026
  • Новини

Пенсія без стажу в 2026 році: скільки отримають українці, які ніколи не працювали офіційно

Є думка, що жодних виплат не передбачено, якщо людина офіційно не працює та не має…

15.06.2026