Чи легка справа – очистити організм?

Один із рецептів – на основі імбиру.

• Взяти невелику кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см), очистити його від шкірки та дрібно нарізати.
• Після цього залити літром гарячої води, довести до кипіння та варити на середньому вогні приблизно 10 хвилин.
• Потім відвар процідити.
• Після остигання в нього треба додати дрібку меленої кориці та кілька столових ложок сиропу шипшини.
• Приймати відвар рекомендується протягом дня 100-150 мл за півгодини до їди.
• Курс – місяць.

Відвар нормалізує травлення та обмін речовин, а також матиме тонізуючу та загальнозміцнювальну дію.