Новини

Чи можна пити мінеральну воду щодня?

Сьогодні вважається, що добова норма – персональний показник, що залежить від антропометричних даних, фізіології, способу життя. При цьому вода буває різною — звичайною питною, газованою, мінеральною.

Сьогодні у продажу можна зустріти багато видів мінеральної води. Її розливають у скло та пластик, пляшки різного калібру. Люди люблять напій за цілющі властивості. Однак не всі знають, як правильно пити мінеральну воду, скільки існує її різновидів, якими лікувально-профілактичними властивостями вона має.

Їдальня мінеральна вода містить менше 0,5 г/л (грам на літр) солі. Таку воду можна вживати у великій кількості, а також використовувати для приготування їжі. Їдальня мінеральна вода зазвичай не містить великої кількості корисних речовин, проте є оптимальною для підтримки водного балансу в організмі.

Лікувально-їдальня вода містить солі від 0,5 г/л. При помірному вживанні не є шкідливим. Однак при надмірному вживанні може призвести до загострення хронічних захворювань, порушення сольового та кислотно-лужного балансу.

Лікувальна мінеральна вода містить солі понад 1 г/л. Вживати її можна за призначенням лікаря.

Новое на сайте

  • Новини

Українцям збільшили тривалість відпусток: хто відпочиватиме довше

Частина українців зможуть відпочивати значно довше. Роз'яснення міністерства.

23/05/2025 19:15
  • Новини

Підвищення пенсійного віку до рекордних 70 років: кому доведеться працювати довше

Європейські профспілки б'ють на сполох: до 2040 року відбудеться поетапне підвищення пенсійного віку.

23/05/2025 18:27
  • Новини

Без виконання цієї умови пенсію не нарахують: кому потрібно терміново звернутися в Пенсійний фонд

Частині пенсіонерів призупинять нарахування пенсії. Кого саме це стосується та з чим пов'язано.

23/05/2025 17:45
  • Новини

Показання лічильників у частини споживачів у травні не приймуть: кому доведеться платити більше

Навіть якщо подати показання лічильників вчасно, їх не приймуть. Комунальники зробили важливе попередження.

23/05/2025 17:00
  • Новини

Українцям перерахували пенсії: у кого забрали доплати

Частина пенсіонерів втратили доплати до пенсії після проведеного Пенсійним фондом перерахунку. Пенсійний експерт пояснив, у…

23/05/2025 16:15
  • Новини

Міжнародний фонд надає грошову допомогу українцям: як отримати 10 800 гривень

Відомий міжнародний фонд оголосив про видачу грошової допомоги українцям. Як зареєструватися.

23/05/2025 15:32