Так, добрими помічниками стануть продукти, що містять кальцій. Ця речовина допомагає позбутися зайвої кислоти та полегшити стан людини. Отримати необхідну дозу кальцію можна, наприклад, випивши склянку молока. Пийте його щодня, краще у холодному вигляді. Слідкуйте за тим, щоб молоко було знежиреним, інакше ваша проблема може лише посилитися. Хорошим джерелом кальцію є мигдаль. Спробуйте з’їдати жменю цих плодів перед їдою щодня.
Допомагає знизити кислотність шлунка і калій. Його можна отримати, споживаючи банани, картоплю, буряк, йогурти, помідори, квасолю та інші продукти. Ці продукти допомагають захищати стінки шлунка від кислоти, що виробляється, знижуючи больові відчуття. Спробуйте завершувати кожен прийом їжі споживанням десертів, що містять калій. Так зможете уникнути проблем зі шлунком, які часто виникають у цей час.
Непоганий результат у боротьбі з підвищеною кислотністю шлунка дає чай на основі кореня імбиру. Ця рослина допомагає посилити вироблення шлунком слизу, який нейтралізує вплив кислоти. Такий чай можна приготувати самостійно. Відваріть для цього невеликий шматочок імбиру (близько 1 см) у 200 мл води.
Процідіть відвар і додайте чайну ложку м’яти або часточку лимона. Пийте цей чай щодня.
Дати шкільних канікул затверджуть на місцях, тож у різних містах України вони різняться. Що треба…
При розрахунку пенсії враховується не повна зарплата за минулі роки, а лише частина з урахуванням…
Жирні плями на плиті з’являються швидко, але впоратися з ними можна простим домашнім розчином, який…
Частина пенсіонерів уже отримала по 187,50 гривні. Хоча сума невелика, це свідчить про те, що…
Попри офіційно оголошений старт опалювального сезону, багато українців продовжують залишатися в холодних квартирах. Часто батареї…
Цими вихідними низка регіонів України опиниться під впливом циклону та атмосферних фронтів: очікується мокрий сніг…