Під час магнітних бур постарайтеся не налягати на жирні та смажені страви, на дуже калорійну їжу, а також на алкоголь, особливо якщо ви дотримувалися передсвяткового різдвяного посту. Вихід із посту має бути поступовим.
У ці святкові дні Різдва намагайтеся більше гуляти, вести активний спосіб життя. При цьому не забувайте про рекомендації та призначення вашого лікаря. Вчасно вживайте ліки, вимірюйте артеріальний тиск.
Не пийте кави та міцного чаю, краще перейти на трав’яні чаї. Якщо ви нервуєте, можна пити чай з м’ятою і мелісою – вони чудово заспокоюють, а якщо маєте проблеми зі сном, то чай з ромашкою всього за два тижні допоможе вам нормалізувати ваш нічний сон і засинання.
Якщо поберегти себе зараз і зміцнити здоров’я та нерви, то ви зможете підійти підготовленішими до наступного сильного геомагнітного удару.
Читайте також: Магнітні бурі у січні 2022 року: названо небезпечні дати
Коли приходить час оформляти пенсію, роки навчання у виші можуть відіграти значну роль. У певних…
Погода в середу мало відрізнятиметься від вівторка. Над Україною – область підвищеного атмосферного тиску, мінлива…
Астрономи фіксують підвищену активність магнітосфери: на Сонці продовжуються спалахи. Фахівці радять бути уважними літнім та…
Літо – пора кавунів та динь. Ці соковиті фрукти не тільки освіжають, а й приносять…
Власникам квартир та будинків в Україні нагадали: до 1 вересня необхідно розрахуватися із податками за…
Поки одні оновлюють айфони, інші вірні кнопковим «Нокіям». Але мобільні оператори, схоже, вирішили: інтернет потрібен…