Поліпшити свій стан можна, позбавляючись зайвих калорій. Вони забирають із собою надмірну вагу, накопичені токсини.
Усі цифри наведено з розрахунку витрати калорій у середньої людини вагою 70 кг.
Якщо ви важите більше, то спалювати калорій теж будете більше.
Читайте також:
Українцям, які досягають пенсійного віку наприкінці 2025 року, радять не поспішати з поданням документів на…
Підлоговий плінтус — обов’язковий елемент в оформленні будь-якого інтер'єру. Він виконує дві важливі функції: захищає…
Максимум користі, мінімум зусиль. Приготуйте ідеальний курячий делікатес без желатину.
Наші історії зберігаються не лише в книжках чи спогадах. Також вони можуть висіти близько до…
Не викидайте лушпиння від картоплі. Це прекрасне екологічне добриво, яке підвищить врожайність на городі у…
Які чаї варто пити восени, щоб зміцнити імунну систему і не хворіти на традиційні осінні…