Новини

Про що може попереджати часте позіхання?

Порушений баланс кисню

Згадайте: бувало таке, що виходите на вулицю після тривалої роботи за комп’ютером і починаєте позіхати. Це означає, що в організмі порушився баланс кисню та вуглекислого газу, а позіхання – спроба організму отримати більшу дозу кисню.

Позіхання – це один з найдавніших рефлексів, вчені не раз доводили його користь для організму людини. Завдяки позіханню вентилюються легені, прискорюються обмінні процеси, відновлюється працездатність організму. Цікаво, що поліпшується кровопостачання не лише головного мозку, але і шкіри обличчя. Позіхання мимоволі змушує людину потягуватися, а отже, дає фізичне навантаження м’язам спини, ніг і рук.

Позіхання сприяє теплообміну

Позіхання – природна терморегуляція мозку: за рахунок роботи нижньощелепних м’язів посилюється циркуляція крові, а приплив холодного повітря сприяє теплообміну. Тому взимку люди позіхають частіше.

Позіхання – генетична реакція на перевтому і стрес! Задуха – причина недоотримання мозком кисню. Тому в кімнаті, яку давно не провітрювали, «розкривають роти» абсолютно всі. Мозкові потрібен кисень у більшій кількості, і він прагне його отримати усіма способами. Позіхання в середньому триває не більше шести секунд.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Головний біль та стрибки тиску: 9 липня магнітосферу Землі лихоманитиме

У четвер, 9 липня 2026 року, на Землі очікується підвищена геомагнітна активність. Хоча прогноз не…

08.07.2026
  • Новини

Як земельні паї впливають на призначення субсидії: що варто знати власникам землі

Наявність землі сама по собі не позбавляє від субсидії. Це можливо, коли земля дійсно приносить…

08.07.2026
  • Новини

Якісне м’ясо на шашлик чи не дуже: як правильно вибрати, щоб не зіпсувати пікнік

У сезон пікніків правильний вибір м'яса – головний фактор успішного шашлику. Від якості цього продукту…

08.07.2026
  • Новини

Коли пенсія перевищить 9000 гривень та як це можливо: експерт коментує реформу

За оцінками експерта, після впровадження нової моделі пенсійної системи цільовий розмір виплат для громадян із…

08.07.2026
  • Новини

Телефон “без причини” розряджається на очах: що відключити, щоб зекономити заряд батареї

Багато користувачів намагаються подовжити роботу смартфона, вимикаючи Wi-Fi або Bluetooth. Проте найбільше навантаження на акумулятор…

08.07.2026
  • Новини

Паперові квитанції за комуналку: юрист розповіла, у яких випадках їх треба зберегти

Навколо термінів зберігання цих документів існує чимало міфів. Юрист чітко розмежувала випадки, коли від макулатури…

08.07.2026