Новини

Про що може попереджати часте позіхання?

Порушений баланс кисню

Згадайте: бувало таке, що виходите на вулицю після тривалої роботи за комп’ютером і починаєте позіхати. Це означає, що в організмі порушився баланс кисню та вуглекислого газу, а позіхання – спроба організму отримати більшу дозу кисню.

Позіхання – це один з найдавніших рефлексів, вчені не раз доводили його користь для організму людини. Завдяки позіханню вентилюються легені, прискорюються обмінні процеси, відновлюється працездатність організму. Цікаво, що поліпшується кровопостачання не лише головного мозку, але і шкіри обличчя. Позіхання мимоволі змушує людину потягуватися, а отже, дає фізичне навантаження м’язам спини, ніг і рук.

Позіхання сприяє теплообміну

Позіхання – природна терморегуляція мозку: за рахунок роботи нижньощелепних м’язів посилюється циркуляція крові, а приплив холодного повітря сприяє теплообміну. Тому взимку люди позіхають частіше.

Позіхання – генетична реакція на перевтому і стрес! Задуха – причина недоотримання мозком кисню. Тому в кімнаті, яку давно не провітрювали, «розкривають роти» абсолютно всі. Мозкові потрібен кисень у більшій кількості, і він прагне його отримати усіма способами. Позіхання в середньому триває не більше шести секунд.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Українцям можуть не зарахувати частину стажу – що треба перевірити

Здавалося б, якщо людина десятиліттями працювала офіційно, проблем зі страховим стажем бути не повинно. Але…

23.08.2026
  • Новини

Холодильник забагато «їсть»: як правильно налаштувати прилад, щоб зменшити рахунки

Холодильник — один із небагатьох побутових приладів, який працює в оселі безперервно 24/7. Через неправильне…

22.08.2026
  • Новини

Магнітні бурі у неділю, 23 серпня: як покращити самопочуття та до чого готуватися

У неділю, 23 серпня 2026 року, на Землі прогнозують слабку та помірну геомагнітну активність. За…

22.08.2026
  • Новини

Переплата за світло на рівному місці: як виявити помилки та заощадити тисячі гривень

Щомісячна перевірка квитанції за електроенергію може вберегти родинний бюджет від значних переплат та зберегти від…

22.08.2026
  • Новини

Сусід захотів стягнути з сусіда 150 тисяч гривень за відеокамери в під’їзді: що вирішив суд

Дергачівський районний суд Харківської області розглянув цивільну справу за позовом мешканця багатоквартирного будинку до свого…

22.08.2026
  • Новини

ПриватБанк виплатить до 5 000 гривень кешбеку завдяки оплаті комуналки: які умови

ПриватБанк проводить акцію для стимулювання безготівкових онлайн-розрахунків. У межах програми українці можуть повернути повну вартість…

22.08.2026