Саме підсолоджений напій дасть максимум користі на початку дня.
Після багаторічних експериментів вчені дійшли висновку, що традиційний ранковий напій потрібно вживати виключно з цукром.
Оптимальна кількість цукру – 2 чайні ложки на 100 міліграмів напою.
Пояснюється це просто: кофеїн, вступаючи у взаємодію з глюкозою, збільшує активність роботи деяких відділів мозку.
Тому чашка кави допомагає бути уважнішим.
Іспанські нейропсихологи з’ясували, що кава з цукром значно покращує когнітивні здібності людини. А кава без цукру на розумові здібності людини ніяк не впливає.
Також найкращим часом для кавування вважаються ранкові години – з 9 до 11. У вечірній час від кави краще відмовитися, бо нічого, крім шкоди, вона не заподіє.
Читайте також:
Пенсійний фонд заявив про вдосконалення роботи. Що саме зміниться для користувачів?
Ми продовжуємо разом з Дмитром Жоговим, експертом з колекціонування, розбиратися, які раритети минулої епохи продаються…
Частина людей несподівано втратила кошти з банківських карток після отримання соціальної допомоги. В окремих випадках…
В Україні право на пенсію залежить не лише від віку, а й від кількості офіційного…
Лише один спосіб сушіння допоможе зберегти пухнастість махрових рушників і зробить їх приємними на дотик…
На межу весни й літа припадає одне з найбільших християнських свят — Трійця, яку в…