Вчені після багаторічних випробувань дійшли висновку, що цитрусові можуть знижувати тиск. Грейпфрут, апельсини і лимони багаті на вітаміни, мінерали та рослинні сполуки, які допомагають підтримувати здоров’я серця і знижують ризик появи гіпертонії.
Дослідження показують, що вживання апельсинового та грейпфрутового соку може допомогти знизити показники артеріального тиску.
Водний екстракт цедри лимона також зменшує кров’яний тиск. Ці результати показують, що вживання лимона знижує систолічний артеріальний тиск, відповідно, за допомогою різних механізмів дії.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про продукт, який підвищує ризик серцево-судинних захворювань.
Джерело: ukr.media
Ці солодощі виглядають як із кондитерської, але їх легко приготувати вдома. Порадуйте гостей і рідних…
Українцям можуть спростити подорожі за кордон: Укрзалізниця тестує нову зупинку біля аеропорту Кишинева.
В Україні змінюють порядок формування переліку територій бойових дій — тепер до нього можна потрапити…
Українці почали отримувати разову грошову допомогу у 1500 гривень, однак частині пенсіонерів виплати доведеться чекати.
Українка поділилася легким методом фарбування яєць із незвичним “мармуровим” ефектом. Для цього знадобляться цибуля і…
Бажання зекономити на сезонній заміні шин знайоме багатьом водіям, особливо в умовах обмеженого бюджету. Втім,…