Але вчені з’ясували, що квасолева дієта може бути дуже ефективна у боротьбі з діабетом та серцево-судинними захворюваннями. Вона також може стати гарною профілактикою раку.
Тому в нашому раціоні неодмінно повинні бути страви з квасолі. Квасоля замінить тваринний білок і служитиме профілактичним засобом багатьох хвороб.
Квасоля – 2/3 склянки, вода – 2 склянки, цибуля – 3 штуки, томатна паста – 3 столові ложки, часник, олія, чорний мелений перець, сіль – за смаком.
Вас також можуть зацікавити новини:
З яблуками можна спекти не тільки пиріжки, пироги, шарлотку, а й печиво. Воно виходить дуже…
Дуже приємно відпочивати на ліжку, де застелена свіжа постіль. Виявляється, спати на чистих простирадлах не…
Зберегти моркву та буряк до весни можна, дотримуючись кількох простих правил. І, звичайно, не останню…
31 жовтня очікуються дощі у північних та місцями східних областях, на решті території України -…
Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?
Пожовтіння шкіри та білків очей? Нудота, зниження апетиту, біль у животі? Ці симптоми можуть бути…