Новини

Вся правда про зелений чай: як напій впливає на наше здоров’я і кому його не можна вживати

Зелений чай – це такий вид чаю, який досягається певною обробкою чайного листя. Їх спочатку зав’ялюють, потім підсушують, скручують і досушують до готовності.

Раніше ми розповідали, що корисніше зелений чай або кава.

Якщо технологія передбачає, то ще й подрібнюють. Важливе завдання для виробництва зеленого чаю – зберегти його природні біологічно активні речовини.

Фахівці стверджують, що вживання зеленого чаю позитивно впливає на роботу мозку та судин, уповільнює старіння, береже від набору зайвої ваги, запобігає діабету.

Кому не можна пити зелений чай

Хоча зелений чай містить майже вдвічі менше кофеїну, ніж чорний, проте міцний напій у великих кількостях може негативно впливати на роботу серця та стимулювати надмірне виділення шлункового соку. Також зелений чай не рекомендується вживати людям, які страждають від закрепів.

Читайте також: Чи можна пити чай при підвищеному тиску ?

Цей напій також не варто пити при високій температурі тіла, адже теофілін у його складі ще більше її підвищуватиме.

Чим відрізняється зелений чай від чорного

Обидва продукти готуються з однакового чайного листя. Проте технологія виробництва відрізняється. Для чорного чаю листя окислюють до 50%, так одержують сильноферментований чай. Ступінь окислення чайного листя для зеленого чаю не перевищує 12%, а у деяких сортах становить навіть 3%.

Новое на сайте

  • Новини

Кизил маринований замінить вам маслини: оригінально, смачно, швидко

Маринований кизил - це не тільки оригінальна закуска, але і чудове доповнення до м'ясних страв…

19/09/2024 18:34
  • Новини

Стосується пенсіонерів: як по відео зв’язатися з Пенсійним фондом

Якщо у вас немає можливості скористатися телефонним зв’язком, то зв'язатися з контакт-центром Пенсійного фону і…

19/09/2024 17:39
  • Новини

Такі перевірки чекають на всіх споживачів: українця оштрафували на 100 тисяч гривень за лічильник

Споживачів попередили про покарання за прилади обліку комунальних послуг. Наразі в Україні відбуваються перевірки –…

19/09/2024 17:02
  • Статті

Експерти прогнозують подорожчання найбільш затребуваної в Україні крупи

Нині у воєнний час ситуація в українській економіці дуже нестабільна. Продукти дорожчають, а деякі стають…

19/09/2024 16:27
  • Статті

Тривоги пенсіонерів: чи можуть зменшити розмір вже призначеної пенсії у зв’язку із зміною закону

Правила нарахування мінімальної пенсії та доплати за стаж справді змінилися.

19/09/2024 15:53
  • Новини

Обов’язково закопайте на грядці сухі чорнобривці: корисний лайфхак від досвідчених городників

Сухі чорнобривці – вкрай потрібна та корисна річ для городників. Розповідаємо, що з ними треба…

19/09/2024 15:21