Понеділок, 17 Червня, 2024
ГоловнаНовиниМагнітні бурі на неділю: який рівень сонячного впливу спіткає нас 19 травня

Магнітні бурі на неділю: який рівень сонячного впливу спіткає нас 19 травня

Этот материал также доступен на русском языке
У вихідні не очікується зниження сонячної активності. Імовірність магнітних бур може зрости до 25%.

Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 19 травня 2024 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.

Відомо, що геомагнітні бурі класифікують за рівнем потужності – К-індексом: від 2 до 9. Що вищий цей показник, то сильніша буря та її наслідки та вплив на людей і техніку.

У неділю, 19 травня, очікується сонячна активність із К-індексом 4 (жовтий рівень). 

Така активність може призвести до погіршення самопочуття у метеозалежних людей, спричиняючи головний біль, слабкість і порушення сну.

Раніше ми писали поради для тих, хто страждає від сонячної залежності.

Як вплине магнітна буря 19 травня на людей

Погіршення самопочуття у метеочутливих людей пояснюється уповільненням капілярного кровообігу під час коливань магнітного поля, унаслідок чого з’являється кисневе голодування тканин. Особливо до цього схильні:

  • літні люди, 
  • вагітні жінки,
  • ті, хто страждає на хронічні захворювання.

Зміна магнітного поля Землі може стати причиною: 

  • підвищеного тиску, 
  • головного болю, 
  • зниження працездатності,
  • загострення хронічних захворювань, 
  • фізичної та емоційної втоми.

Що потрібно робити в період магнітної бурі 19 травня

  • Контролювати самопочуття – будьте уважні до сигналів вашого тіла та емоційного стану під час магнітної бурі. 
  • Берегти здоров’я і відпочивати – під час магнітної бурі організму потрібно більше відпочинку і спокою. Приділіть час сну, займіться розслаблювальними практиками, наприклад йогою або медитацією.
  • Уникати стресу і напруги – потрібно за можливості не вступати в конфліктні ситуації або обмежити робочі навантаження.
  • Проводити час на свіжому повітрі – метеозалежним людям прогулянки на свіжому повітрі допомагають пом’якшити негативні ефекти магнітної бурі, розслабитися і поліпшити самопочуття.

Що не можна робити під час магнітної бурі 19 травня

  • Допускати зайві фізичні навантаження: прагніть не перевантажувати свій організм, особливо якщо ви відчуваєте наростання метеозалежних симптомів.
  • Не звертати уваги на тривожні симптоми: за мінімального загострення хронічних захворювань, одразу ж беріть його під контроль або зверніться до лікаря.
  • Сваритися і нервувати: емоційна рівновага в такі дні зазвичай далека від стабільної, тож уникайте ситуацій, які можуть призвести до конфліктів.
  • Зловживати стимуляторами: обмежте вживання кофеїну, алкоголю та інших стимуляторів, у цей період реакція на них може бути більш гострою.

*Магнітні бурі можуть чинити негативний вплив на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.

Вас також можуть зацікавити новини:

Європейські пенсії: як влаштовані пенсійні системи в інших країнах (відео)

Революційний пенсійний закон ухвалено: як тепер враховуватимуть стаж (відео)

Нове на сайті

купити ноутбук Львів, ціни в Україні