Як виявилося, найкориснішими спеціями є лавровий лист, куркума, імбир та гвоздика.
Так, лавровий лист допомагає очищати організм від солей, що часто відкладаються в суглобах. А ще, ця пряність добре знижує цукор у крові, при вираженому цукровому діабеті. При регулярному вживанні лаврового листка у пацієнтів помітно зменшується поганий холестерин. Крім іншого, рослина здатна пригнічувати появу ракових пухлин.
Одна з головних достоїнств куркуми – це зняття запалення суглобів. У приготуванні страв її краще використовувати разом з перцем, так вона краще засвоюватиметься.
Особливо корисний і імбир. Він стимулює вироблення шлункового соку та покращує травлення.
Вчені довели, що активні речовини, що містяться в імбирі, розщеплюють і виводять гази з організму. У ньому міститься гінгерол – з’єднання, що надає гіркого смаку. Воно відоме своєю протизапальною властивістю, яка просто необхідна при артритах та артрозах.
Для зняття втоми та заспокоєння нервової системи медики радять вводити в раціон гвоздику. Вона також корисна і для дихальної системи: покращує кровообіг, очищає слизові оболонки, зупиняє кашель.
Але якщо у вас є проблеми з травною та сечовидільною системою, то краще від гвоздики відмовитися.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про спеції, які можуть замінити ліки.
Прийом інсуліну чи інших ліків для діабетиків часто є частиною лікування діабету. Коли в людини…
У Пенсійному фонді пояснили, кому із отримувачів субсидій потрібно до 1 липня звернутися за продовженням…
Ще в березні в уряді обіцяли, що всі пенсії проіндексують не менш ніж на 100…
Як правильно поливати буряк, щоб овоч був смачним та солодким? Розповідаємо кілька важливих правил.
Побалуйте себе та близьких простим десертом, приготування якого не потребує великих зусиль, а смак стане…
Щоб не стати жертвою фальшивомонетників, потрібно знати, які купюри підробляють найчастіше і як перевірити їхню…