14 травня 2023 – К-індекс 2. Це означає, що згідно з прогнозом, на нас очікує низька сонячна буря.
Сонячна активність на 14 травня:
Імовірність малого геомагнітного шторму – 5%
Імовірність великого геомагнітного шторму – 1%
Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 55%
Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 15%
Кількість сонячних плям – 39.
Хто піддається магнітним бурям?
Такі коливання найчастіше впливають на метеочутливих людей, літніх людей, а також тих, хто відчуває певні хронічні проблеми зі здоров’ям, зокрема серцево-судинні захворювання.
Найчастіше в цей період можуть мучити головний біль, мігрені, відчуття слабкості, можуть загострюватися хвороби, скакати тиск.
Кращі способи захисту від геомагнітних штормів
Від магнітних бур немає ліків, але мінімізувати їх вплив можна за допомогою простих способів.
Потрібно повноцінно харчуватись здоровими продуктами, стежити за водним балансом.
Прогулюватися на свіжому повітрі, не втомлюватись фізично та емоційно.
Перед магнітною бурею краще відмовитися від алкоголю, куріння, енергетиків, а також обмежити вживання кави та міцного чаю.
