14 мая 2023 — К-индекс 2. Это означает, что согласно прогнозу, нас ожидает низкая солнечная буря.
Солнечная активность на 14 мая:
- Вероятность малого геомагнитного шторма – 5%
- Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
- Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 55%
- Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 15%
- Количество солнечных пятен – 39.
Кто подвержен магнитным бурям?
Такие колебания чаще всего влияют на метеочувствительных людей, пожилых, а также тех, кто испытывает определенные хронические проблемы со здоровьем, в частности, сердечно-сосудистые заболевания.
Чаще всего в этот период могут мучить головные боли, мигрени, ощущение слабости, могут обостряться болезни, скакать давление.
Лучшие способы защиты от геомагнитных штормов
От магнитных бурь нет лекарства, но минимизировать их влияние можно с помощью простых способов.
Нужно полноценно питаться здоровыми продуктами, следить за водным балансом.
Прогуливаться на свежем воздухе, не переутомляться физически и эмоционально.
Перед магнитной бурей лучше отказаться от алкоголя, курения, энергетиков, а также ограничить употребление кофе и крепкого чая.
