Як зазначили медики, насамперед із раціону слід виключити ті продукти, які містять багато крохмалю, цукру та солі.
Також під забороною свинина та яловича печінка. Ці продукти погано впливають на згортання крові і можуть призвести до утворення тромбів.
Приводить до тромбозу і вживання газованих напоїв та цукерок. Якщо хочеться чогось солодкого, то краще віддати перевагу чорному шоколаду чи морозиву, тільки якісному.
Гарним перекусом стануть горіхи з медом або фрукти, які ще й поповнять наш організм вітамінами та корисними речовинами.
7 ознак тромбозу
Тромби з’являються усередині вен. Найчастіше тромбоз уражує ноги, особливо якщо людина веде сидячий спосіб життя. Хоча в зоні ризику може опинитися будь-яка частина тіла.
Симптоми тромбозу:
- Набряки в нозі або руці
- Поява судом ніг
- Раптові болі в нозі
- Зміна кольору шкіри
- Зміна температури тіла
- Немотивовані напади нудоти або блювання
- Біль у животі
Читайте також: Кардіологи назвали групу крові з найнижчим ризиком тромбозу.
