Новини

Вчені визначили, скільки кроків на день захистять від появи діабету

На жаль, з кожним роком хвороба стає все молодшою. Якщо раніше проблема частіше виникала у людей, чий вік старше 45 років, то зараз діагностують проблему у молодших чоловіків і жінок і навіть дітей, пише видання The Journal of Clinical Endocrinology & Метаболізм.

Фахівці недавно змогли встановити, що фізична активність допомагає знижувати ризик появи діабету. При цьому достатньо буде звичайної прогулянки.

Справа в тому, що американські лікарі знайшли зв’язок між ризиком розвитку інсулінонезалежного цукрового діабету та кількістю пройдених кроків.

Вони заявили, що щодня людині слід проходити 10 700 кроків. Це може на 44 відсотки покращити стан пацієнта та запобігти серйозній проблемі.

При цьому вчені, які проводили дослідження, зазначили, що найчастіше з хворобою стикаються молоді жінки, а отже, їм слід відповідальніше поставитися до такої рекомендації. У групі ризику і люди похилого віку.

Раніше ми розповідали про небезпечний для здоров’я печінки напій.

Новое на сайте

  • Новини

У частини українців не приймуть показання лічильнків: кому доведеться платити більше

Комунальники попередили про те, що не приймуть показання лічильників у частини українців. Хто опинився в…

02/04/2025 13:00
  • Новини

Частину пенсіонерів позбавлять доплат до пенсії через проживання: хто потрапив до списку

Частина пенсіонерів втратить доплати до пенсійних виплат. Кабінет Міністрів України ухвалив відповідну постанову.

02/04/2025 12:11
  • Новини

Благодійна організація надає грошову допомогу українцям: як зареєструватися

Частина українців можуть отримати грошову допомогу. На що саме надають кошти.

02/04/2025 11:30
  • Новини

Закінчується дія річних тарифів на газ: скільки доведеться платити споживачам

Квітень – останній місяць дії фіксованих річних тарифів на газ. Скільки доведеться платити українцям.

02/04/2025 10:50
  • Новини

Українцям видають продуктові набори: як отримати гуманітарну допомогу

Центр підтримки запрошує українців отримати безкоштовні продукти. Яким критеріям потрібно відповідати.

02/04/2025 10:10
  • Новини

Ще один період буде включено до страхового стажу для пенсії: подробиці нового закону

Які зміни встановили в Україні стосовно нарахування страхового стажу для призначення пенсії й кого це…

02/04/2025 09:20