Середа, 1 Лютого, 2023
ГоловнаЗдоров'яЧого не вистачає організму, якщо дуже хочеться сиру?

Чого не вистачає організму, якщо дуже хочеться сиру?

Этот материал также доступен на русском языке
Якщо постійно тягне на сир, то найчастіше це пояснюється тим, що в організмі не вистачає кальцію. Але це не єдина причина нав'язливого бажання їсти м'який сир.

Крім дефіциту кальцію, потяг до сиру може виникати при нестачі фосфору та магнію.

Ще причина може бути у дефіциті вітамінів групи В або незамінних амінокислот, зокрема, триптофану.

Крім того, бажання постійно їсти сир може бути ознакою дисбактеріозу. Пояснюється це досить просто: у сирі міститься велика кількість ацидофільних бактерій та дріжджів, які нормалізують мікрофлору кишечника.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, який напій провокує печінкову недостатність.

Нове на сайті