Среда, 1 февраля, 2023
ГлавнаяЗдоровьеЧего не хватает организму, если сильно хочется творога?

Чего не хватает организму, если сильно хочется творога?

Цей матеріал також доступний українською
Если постоянно тянет на творог, то чаще всего это объясняется тем, что в организме не хватает кальция. Но это далеко не единственная причина навязчивого желания есть творог.

Помимо дефицита кальция, тяга к творогу может возникать при нехватке фосфора и магния.

Еще причина может быть в дефиците витаминов группы В или незаменимых аминокислот, в частности, триптофана.

Кроме того, тяга к творогу может признаком дисбактериоза. Объясняется это достаточно просто: в твороге содержится большое количество ацидофильных бактерий и дрожжей, которые нормализуют микрофлору кишечника.

Напомним, ранее мы рассказывали, какой напиток провоцирует печеночную недостаточность.

Новое на сайте