Чого не вистачає організму, якщо дуже хочеться сиру?

Этот материал также доступен на русском языке

творог
Якщо постійно тягне на сир, то найчастіше це пояснюється тим, що в організмі не вистачає кальцію. Але це не єдина причина нав'язливого бажання їсти м'який сир.

Крім дефіциту кальцію, потяг до сиру може виникати при нестачі фосфору та магнію.

Ще причина може бути у дефіциті вітамінів групи В або незамінних амінокислот, зокрема, триптофану.

Крім того, бажання постійно їсти сир може бути ознакою дисбактеріозу. Пояснюється це досить просто: у сирі міститься велика кількість ацидофільних бактерій та дріжджів, які нормалізують мікрофлору кишечника.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, який напій провокує печінкову недостатність.

Facebook
X (Twiiter)
LinkedIn
Pinterest
WhatsApp
купити ноутбук Львів, ціни в Україні

Перейти на українську версію сайту?