4 грудня 2022 року українці можуть розслабитись. Магнітних бур у цей день не очікується.
Але майте на увазі, що до будь-яких магнітних коливань, а вони будуть 8-9, 15-17 і 21-23 грудня потрібно готуватися заздалегідь. Тоді їхній вплив на наш організм буде мінімальним.
Медики рекомендують, знаючи дату майбутнього геошторму, краще за 4-5 днів знизити фізичні та психоемоційні навантаження, більше відпочивати та гуляти на свіжому повітрі.
Бажано не вступати в конфлікти і дотримуватись нормального режиму дня.
Людям з хронічними захворюваннями слід акуратніше розподіляти своє навантаження, більше відпочивати і тримати під руками необхідні ліки.
Зменшити вплив магнітних коливань допоможе і здорове харчування: виключіть із раціону надто солону, гостру та жирну їжу; уникайте фастфуду та переїдання; не варто їсти багато солодкого, слід дотримуватись норми; вживати менше кофеїновмісних напоїв; виключити алкоголь; пити достатню кількість води.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, хто найбільше схильний до впливу магнітних бур.
