Четверг, 9 февраля, 2023
ГлавнаяНовостиМагнитные бури в Украине на воскресенье, 4 декабря: как уберечься и уменьшить...

Магнитные бури в Украине на воскресенье, 4 декабря: как уберечься и уменьшить влияние на организм

Цей матеріал також доступний українською
В декабре украинцев ждет 4 волны магнитных бурь, среди которых будут и незначительные магнитные колебания, и магнитные бури средней силы. К чему готовиться метеозависимым украинцам 4 декабря?

4 декабря 2022 года украинцы могут расслабиться. Магнитных бурь в этот день не предвидится.

Но имейте в виду, что к любым магнитным колебаниям, а они будут 8-9, 15-17 и 21-23 декабря нужно готовиться заранее. Тогда их влияние на наш организм будет минимальным.

Медики рекомендуют, зная дату будущего геошторма, лучше за 4-5 дней снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Желательно не вступать в конфликты и соблюдать нормальный режим дня.

Людям с хроническими заболеваниями следует более аккуратно распределять свою нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Уменьшить влияние магнитных колебаний поможет и здоровое питание: исключите из рациона слишком соленую, острую и жирную пищу; избегайте фастфуда и переедания; не стоит есть много сладкого, следует соблюдать норму; употреблять меньше кофеинсодержащих напитков; исключить алкоголь; пить достаточное количество воды.

Напомним, ранее мы рассказывали, кто наиболее подвержен влиянию магнитных бурь.

Новое на сайте