Зняти головний біль можна за допомогою води, упевнений лікар-невролог Павло Хорошєв, пише Сторінка.
Однак дуже часто цей симптом вказує не на хворобу, а на нестачу води в організмі, вважає невролог.
“При гострому приступі головного болю людині потрібно згадати, скільки води вона сьогодні випила. Якщо це була чашка кави з ранку, а на годиннику 15:30, то варто випити одну-дві великі кружки води або чаю. Також потрібно глибоко, інтенсивно подихати, щоб збільшити насиченість крові киснем”, – порадив Хорошєв.
За словами невролога, головний біль має знизитися через 40-60 хвилин після того, як людина вип’є достатню кількість рідини.
«Вживати ліки від головного болю без призначення лікаря не варто. По-перше, приймаючи ті чи інші препарати проти головного болю, особливо без консультації з лікарем, можна сильно нашкодити своєму здоров’ю, краще вживати воду в нормальній кількості”, – вважає Хорошєв.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, який овоч допомагає очистити кишечник від токсинів.
