Четвер, 26 Травня, 2022
ГоловнаНовини7 ознак психічного здоров'я

7 ознак психічного здоров’я

Этот материал также доступен на русском языке
Як зрозуміти, що ви здорові? Досить просто – за самопочуттям. А як бути із психологічним здоров'ям?

Є ознаки, за якими ви можете перевірити, чи все гаразд.

Ось сім із них, а ви перевірте себе:

1. Ви фізично активні

2. Ви стійкі до стресу

3. У вас є близькі друзі

4. Ви вмієте планувати та прагнете знань

5. Ви приймаєте себе

6. Ви можете адаптуватися

7. Ви керуєте емоціями

Нове на сайті