Воскресенье, 29 мая, 2022
ГлавнаяНовости7 признаков психического здоровья

7 признаков психического здоровья

Цей матеріал також доступний українською
Как понять, что вы физически здоровы? Довольно просто – по самочувствию. А как быть с психологическим здоровьем?

Есть признаки, по которым вы можете проверить, все ли в норме.

Вот семь из них, а вы проверьте себя:

1. Вы физически активны

2. Вы устойчивы к стрессу

3. У вас есть близкие друзья

4. Вы умеете планировать и стремитесь к знаниям

5. Вы принимаете себя

6. Вы умеете адаптироваться

7. Вы управляете эмоциями

Новое на сайте