Як зробити компрес?
Злегка вологі трави загорніть у лляну тканину і прикладіть до хворого місця. Зверху – целофан або клейонку, а потім усе обгорніть вовняною тканиною. Щоб компрес – фітоаплікація спрацювала, її товщина має бути 4-6 см.
Залишки настою можна використовувати для лікувальних ванн.
Євген Шмерко, фітотерапевт
Читайте також: Как сделать компресс при болях в спине?
