Коли потрібно звернутися по допомогу?
Слід звернутися по невідкладну допомогу, якщо кров’яний тиск становить 180/120 або вище і є якісь із таких симптомів:
- біль у грудях
- задишка
- затерпання або слабкість
- зміна зору
- утруднене мовлення
- сильний головний біль
Як вимірюється високий кров’яний тиск?
Артеріальний тиск записується двома числами – систолічним та діастолічним тиском.
Систолічний тиск (більше число) – це сила, з якою серце качає кров по тілу. Діастолічний тиск (менше число) – це опір кровотоку в кровоносних судинах. Обидва вони вимірюються у міліметрах ртутного стовпа.
Як пояснює Національна служба охорони здоров’я, високий кров’яний тиск – 140/90 мм рт. ст. або вище (або 150/90 мм рт. ст. або вище, якщо вам більше 80 років). Ідеальним артеріальним тиском зазвичай вважається від 90/60 до 120/80 мм рт. ст.
Єдиний спосіб дізнатися, чи високий у вас артеріальний тиск, – це перевірити свій артеріальний тиск. Усім дорослим віком понад 40 років рекомендується його регулярно перевіряти.
Можна самостійно перевірити кров’яний тиск за допомогою домашнього приладу для вимірювання кров’яного тиску.
Читайте також: