Спеціалістка пояснила, що цей фрукт має багато корисних для організму людини властивостей.
Яблука допомагають зміцнити судинну систему, прискорити метаболізм, сприяють виведенню токсинів і зниженню рівня «поганого» холестерину.
Але дієтолог також не радить зловживати плодами. Особливо це стосується людей, у яких підвищена кислотність. У цьому разі краще відмовитися від кислих сортів або вживання яблук на голодний шлунок.
Крім того, лікарка рекомендує виключити з раціону свіжий фрукт при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту.
При діагнозах такого типу, за словами експертки, допустимі лише печені або сушені плоди. Причому вона підкреслила, що останні відрізняються наявністю калію та потрібних для здоров’я мінералів.
Читайте також:
Джерело: zdorovia.com.ua
Фінансовий ліміт на один подарунок становить 1500 грн. Фото листів будуть публікуватися на сторінці фонду…
Використання перев'язувальних матеріалів, бинтів та ранозагоювальних засобів є важливою частиною медичної практики та першої допомоги.…
Деякі українці, які постраждали через війну, можуть розраховувати на певні пільги від держави.
Пенсіонери мають низку обов’язків перед Пенсійним фондом України. Невчасне інформування про зміни у вашому житті…
На місці події працюють екстрені служби, які надають всю необхідну допомогу постраждалим. Також тривають аварійно-рятувальні…
Розмір допомоги сягає 5000 гривень на кожного члена родини.