Не поспішайте купувати тонометр: лікарка пояснила, який — механічний чи електронний — краще для дому

Ключові тези:

• Для більшості людей лікарі рекомендують автоматичний електронний тонометр із плечовою манжетою — він найпростіший і найзручніший у використанні.
• Механічні тонометри залишаються дуже точними, але потребують навичок і не завжди підходять літнім людям.
• Точність вимірювання залежить не лише від тонометра, а й від правильного розміру манжети та дотримання правил вимірювання тиску.

Який тонометр обрати для користування вдома?

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), кожен третій дорослий у світі має підвищений артеріальний тиск. Саме гіпертонія є одним із головних чинників розвитку інсульту, інфаркту та інших серцево-судинних захворювань.

Щоб вчасно помітити небезпечні зміни, лікарі радять регулярно вимірювати артеріальний тиск удома. Але який тонометр для домашнього користування обрати?

Вам буде цікаво:  Який сік стабілізує артеріальний тиск за 14 днів: цей спосіб доступний кожному

Які бувають тонометри?

Сьогодні виробники медичної техніки пропонують три основні види тонометрів.

Механічний тонометр складається з манжети, груші, манометра та фонендоскопа. Саме такі прилади найчастіше використовують у лікарнях і поліклініках.

Щоб правильно виміряти тиск механічним тонометром, потрібно вміти користуватися фонендоскопом і чути перший та останній тони пульсу. Через це він не завжди підходить людям без відповідних навичок, а також літнім людям зі зниженим слухом або зором.

На зміну механічним моделям прийшли напівавтоматичні та автоматичні електронні тонометри.

У напівавтоматичних моделях користувач сам нагнітає повітря в манжету за допомогою груші, а прилад автоматично визначає тиск і пульс.

Автоматичний тонометр самостійно накачує манжету, вимірює артеріальний тиск, визначає частоту пульсу та виводить результати на дисплей.

Який тонометр рекомендують лікарі?

— Для домашнього використання більшості людей рекомендують автоматичний електронний тонометр із плечовою манжетою, — пояснює доцентка кафедри сімейної медицини, загальної практики та поліклінічної терапії ОНМедУ, сімейна лікарка багатопрофільної лікарні ОНМедУ Дар’я Лагода. — Він простий у користуванні, не потребує спеціальних навичок і забезпечує достатньо точні результати за умови правильного вимірювання.

За словами лікарки, механічні моделі також забезпечують високу точність, але користуватися ними складніше. Вони більше підходять медичним працівникам або людям, які вже мають відповідний досвід.

На що звернути увагу під час вибору тонометра?

Під час купівлі електронного тонометра важливо врахувати кілька моментів:

• обирайте модель з плечовою манжетою, а не зап’ястною, якщо лікар не рекомендував інше;
• манжета має відповідати окружності руки — неправильний розмір може спотворювати результати;
• бажано купувати прилад, клінічну точність якого підтверджено міжнародною сертифікацією;
• звертайте увагу на великий екран і великі цифри, якщо тонометром користуватиметься літня людина.

Як правильно вимірювати артеріальний тиск?

Перед вимірюванням лікарі рекомендують:

• відпочити не менше 5 хвилин;
• не пити каву, міцний чай, енергетичні напої та не палити щонайменше за 30 хвилин до процедури;
• сидіти з опорою для спини;
• тримати руку на рівні серця;
• виконувати два вимірювання з інтервалом 1–2 хвилини та враховувати середній результат.

Найпоширеніші питання

Який тонометр найкраще купити для дому?

Більшості людей лікарі рекомендують автоматичний електронний тонометр із плечовою манжетою. Він простий у використанні, не потребує спеціальних навичок і забезпечує достатньо точні результати.

Чи точні автоматичні тонометри?

Так, сучасні автоматичні тонометри є достатньо точними, якщо використовувати манжету правильного розміру та дотримуватися правил вимірювання артеріального тиску.

Чому не всім підходить механічний тонометр?

Для роботи з механічним тонометром потрібно правильно користуватися фонендоскопом і чути тони пульсу. Саме тому він більше підходить медикам або людям із досвідом.

Як правильно вимірювати артеріальний тиск?

Перед вимірюванням потрібно 5 хвилин відпочити, не вживати каву й не палити за 30 хвилин до процедури, сидіти з опорою для спини, тримати руку на рівні серця та зробити два вимірювання з інтервалом 1–2 хвилини.

Читайте також:

• 9 порад кардіолога для людей 60+: який тиск нормальний, чи можна каву та коли працювати на городі
• Знижують тиск не гірше за ліки: вчені назвали продукти, які захищають від гіпертонії