Коли чхання стає проблемою: що приховує цей на перший погляд невинний рефлекс

Ключові тези:

• Часте чхання може бути ознакою алергії, ГРВІ, поліпів, гормональних або неврологічних порушень, а також реакцією на подразники.
• Тривале чхання, яке супроводжується іншими симптомами — нежитем, закладенням носа, сльозотечею або головним болем — потребує консультації лікаря.

Здавалося б, що може бути простіше й природніше, ніж чхнути, коли лоскоче у носі? Але якщо напади чхання турбують вас часто та без видимої причини, це може бути ознакою патології. Що робити, якщо напади чхання заважають нормально жити, пояснила лікарка-терапевтка вищої категорії Сніжана Ляшук.

Раніше ми розповідали, чому виникає алергія на ліки.

Через що виникає чхання?

Узагалі чхання є природним захисним рефлексом організму, який забезпечує очищення верхніх дихальних шляхів від пилу, бактерій, алергенів та інших чужорідних частинок. Цей процес зазвичай спровокований подразненням слизової оболонки, що вистилає носову порожнину.

Але якщо напади чхання турбують вас часто та без видимої причини, потрібно розібратися, в яких випадках це може бути ознакою патології.

До найпоширеніших причин частого чхання належать:

• зовнішні подразники слизової носа: пил, тютюновий дим, різкі запахи, вдихання спецій, хімічні речовини, дуже сухе або холодне повітря;
• алергічні реакції на пилок, цвіль, пилових кліщів, шерсть тварин, побутову хімію, алкоголь;
• потрапляння в дихальні шляхи інфекцій (вірусів і бактерій) – унаслідок застуди, грипу, кору, краснухи, мононуклеозу;
• зловживання медикаментами: тривале й безконтрольне застосування судинозвужувальних крапель і гормональних спреїв для носа, антидепресантів, протигіпертонічних ліків;
• гіпертрофічні розростання слизової (поліпи) носової порожнини, викривлення носової перегородки, хронічний риніт і синусит;
• світловий чхальний рефлекс – чхання при різкому впливі на сітківку ока яскравого світла (зустрічається у досить значної частини населення й часто буває спадковим).

Рідше безконтрольне чхання викликають неврологічні порушення через гормональну перебудову організму (наприклад, під час вагітності або клімаксу), захворювання ендокринної та травної систем, сильний стрес і надмірне фізичне навантаження.

Як уникати зайвого чхання

Найбільш ефективні народні способи профілактики чхання:

• помасажувати перенісся щільно притиснутими пальцями;
• натиснути на зону ямочки під носом або притиснути язик до піднебіння та двох передніх зубів.

Чим викликана проблема з чханням?

За симптомами, що доповнюють чхання, часто можна зрозуміти, чим викликана проблема. Якщо проблема є фізіологічного характеру (подразники в повітрі, яскраве світло, механічне натирання носа тощо), то напад швидко проходить самостійно й не супроводжується додатковими ознаками.

Якщо ж чхання триває довго і його супроводжують нежить, закладеність носа, сльозотеча та свербіж очей, то, швидше за все, це алергічний риніт.

При захворюванні на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) додатковими ознаками чхання можуть бути:

• кашель, нежить, біль у горлі;
• загальна слабкість, підвищення температури.

При поліпах і викривленні носової перегородки чхання протягом дня часто супроводжується гугнявістю голосу, порушенням нюху, головним болем і рясними прозорими виділеннями з носа.

Коли треба звертатися до лікаря?

До лікаря треба звертатися:

• якщо чхання без видимої причини триває довше тижня;
• чхання супроводжується закладеністю носа, нежитем, головним болем, зміною голосу та іншими симптомами, що знижують якість життя.

Первинну консультацію з цієї проблеми можна отримати у сімейного лікаря, який за необхідності направить вас до отоларинголога, алерголога або невролога.

Як виявити причини частого чхання?

Для виявлення причин частого чхання застосовують:

• аналізи крові та сечі;
• риноскопію (огляд слизових оболонок носа);
• рентген чи комп’ютерну томографію (КТ) придаткових пазух носа;
• алергопроби для виявлення індивідуальної чутливості до алергенів.

Як лікувати чхання?

Лікування залежить від причини, що викликала часте чхання. Залежно від цього можуть бути призначені:

• антигістамінні засоби системної та місцевої дії;
• промивання носа сольовими розчинами;
• судинозвужувальні краплі, антибіотики, імуномодулятори, фізіотерапевтичні процедури.

Іноді, у разі виявлення поліпів, також необхідне хірургічне втручання.

Профілактика від частого чхання

Для профілактики проблем зі слизовою оболонкою носа рекомендується:

• установити у квартирі зволожувач повітря;
• регулярно провітрювати приміщення;
• частіше міняти постільну білизну;
• дотримуватися певного раціону харчування, виключивши з нього такі продукти-алергени, як: шоколад, цитрусові, горіхи, полуницю.

Наші експерти

Сніжана Ляшук – лікарка-терапевтка вищої категорії, працює у Дніпропетровській міській лікарні №6. Освіта – Дніпропетровський державний медичний інститут. Стаж роботи – 25 років.

Читайте також:

• Приховані знаки: як розпізнати діабет та правильно йому протистояти за допомогою харчування та лікування
• Які зміни відбуваються з очима та гостротою зору після 40 років – вся правда від офтальмолога