Як користуватись навушниками, щоб не зіпсувати слух?

Розберімося, як правильно використовувати навушники Samsung, щоб запобігти погіршенню слуху.

Чому важливо правильно користуватися навушниками?

Якщо колонки, що грають на повну потужність, можуть заважати оточуючим, то музика в навушниках чутна лише власнику. Виникає бажання включити максимальну гучність, щоб відчути ефект занурення та насолодитися музикою на повну. Однак постійне прослуховування гучної музики може мати негативні наслідки. Щоб запобігти погіршенню слуху, важливо дозувати гучність музики, а також час носіння навушників. Бажано робити перерву після пів години їх використання.

Як можуть пошкодити навушники?

Неправильне використання навушників може спричинити такі негативні наслідки:

1. Погіршення слуху. Навушники розташовані близько до барабанної перетинки, створюючи на неї підвищене навантаження.
2. Шум у вухах. Якщо використовувати дешеві моделі без шумоподавлення, може періодично з’являтися шум у вухах.
3. Сіркові пробки. Внутрішньоканальні навушники, які глибоко вставляються в слуховий прохід, трамбують сірку, заважаючи процесу природного самоочищення вуха.

Шкала гучності і як вона впливає на слух

Люди зі здоровим слухом уловлюють звуки від 10 дБ або 20 дБ. Гучність до 40-55 дБ вважається абсолютно комфортною для сприйняття, а гучність від 60 дБ – підвищеною. Як правило, навушники створюють навантаження в 90-100 дБ, що призводить до напруги вуха і в результаті – відмирання волоскових клітин внутрішнього вуха.

Як вибирати та носити навушники, щоб не шкодити слуху?

Сьогодні багато користувачів вибирають компактні внутрішньоканальні навушники, але саме такі моделі найбільше шкодять слуху. Повнорозмірні та накладні навушники набагато менше перевантажують слух, тому стануть кращим вибором для тривалого носіння. Такі моделі передбачають кілька ступенів захисту, але поступаються внутрішньоканальним у портативності. Якщо вам потрібні компактні навушники, вибирайте вставні, але не використовуйте їх на повній гучності. Крім того, щоб захистити свій слух, важливо дотримуватися правил носіння навушників. Не використовуйте їх цілодобово, щоб не навантажувати барабанні перетинки. Оптимально носити такі моделі кілька разів на день, наприклад, по дорозі на роботу чи навчання, а потім по дорозі додому. Якщо вам потрібно довго носити навушники за діяльністю, не забувайте вчасно робити перерви. Щоб покращити якість звучання вставних навушників та убезпечити свій слух, можна придбати індивідуальні насадки. Вони підвищать звукоізоляцію і знизять навантаження на вухо, транслюючи чистий якісний звук і тим самим запобігаючи зниженню слуху.

---

*на правах реклами