Після інфаркту потрібно максимально обмежити фізичне навантаження, але тривалий постільний режим не рекомендується.
Вам буде цікаво: Безкоштовна допомога при інсульті та інфаркті: де можна отримати допомогу – адреси та телефони по усій Україні
З дозволу лікаря необхідно поступово збільшувати навантаження. Головне – уникати задишки, болю в грудях, різкого прискорення пульсу. Навіть звичайні справи — як-от похід до магазину — мають бути дозованими. Наприклад, дозволяється носити пакунки вагою до п’яти кілограмів, якщо лікар не проти.
Після інфаркту рекомендується дотримуватися лікувальної дієти № 9, яка включає:
Слід уникати:
Харчуватися слід невеликими порціями. Страви краще варити, тушкувати або готувати на парі.
Куріння й алкоголь значно підвищують ризик повторного інфаркту. Нікотин звужує судини, порушує серцевий ритм. Алкоголь може викликати спазм серцевого м’яза. Якщо складно відмовитися самостійно, варто звернутися до фахівців.
Після інфаркту пацієнту часто призначають ліки, які зменшують ризик ускладнень, допомагають серцю швидше відновитися. У деяких випадках також призначають вітаміни.
ПАМ’ЯТАЙТЕ: повноцінне життя після інфаркту — можливе. Але шлях до нього лежить через щоденну турботу про своє здоров’я.
Читайте також:
Президент підписав закон, який передбачає зарахування до страхового стажу окремих періодів трудових відносин та сплату…
Неправильне місце або відсутність вологи можуть зіпсувати навіть найкрасивішу ялинку. Ділимося перевіреними порадами, які допоможуть…
Аліменти можуть сплачувати не лише батьки на своїх дітей, але й діти на батьків. РОзповідаємо,…
Право на страхову пенсію в Україні залежить від страхового стажу, який людина набула протягом життя.…
Якою буде погода в Україні в суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.
Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.