Статті

Чому навіть здорові люди хворіють на грип і як зміцнити імунітет

Запитання читача:

– Чи правда, що фізично здорова людина з сильним імунітетом не захворіє на грип?

Відповідає вірусолог Анатолій Слєпушкін:

– Ще як захворіє. Грип – це вірусна інфекція, і вона не вибирає між «сильними» та «слабкими».

Інша річ, що міцний імунітет допоможе швидше впоратися із хворобою та уникнути тяжких наслідків. У ослаблених людей грип протікає складніше, підвищується ризик ускладнень, особливо на легені та серцево-судинну систему.

Тому навіть здоровому організму потрібно підготуватися до сезону вірусів.

Що допоможе зміцнити імунітет?

  • Крім традиційних часнику та меду, корисними є полівітаміни з вітаміном С, групи B і D, а також добавки з женьшенем, лимонником, елеутерококом.

  • Обережніше з медикаментозними імуностимуляторами! Якщо лікар їх не призначив, краще не приймати – організм повинен вчитися захищатися сам.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Правила ідентифікації для пенсіонерів планують змінити: що буде з виплатами

У парламенті пропонують автоматично повернути гроші частині пенсіонерів. Йдеться про тих, хто не встиг пройти…

07/02/2026 12:12
  • Новини

Пенсійна нерівність: кому, де і скільки виплачують

Пенсійний фонд звітує про підвищення виплат, однак більшість пенсіонерів цього не відчули. Деталі розповів пенсійний…

07/02/2026 10:00
  • Новини

Чому можуть відмовити в реєстрації ВПО та як діяти у таких випадках

Оформлення довідки внутрішньо переміщеної особи (ВПО) - важливий крок для отримання соціальних гарантій і допомоги.…

07/02/2026 07:33
  • Новини

Що буде, якщо не оцифрувати трудову книжку – роз’яснення Пенсійного фонду

Українцям необхідно вчасно оцифрувати трудові книжки, щоб убезпечити свій страховий стаж від втрати або пошкодження…

07/02/2026 06:31
  • Новини

Погода на вихідні 7-8 лютого

Якою буде погода в Україні в суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.

06/02/2026 23:57
  • Новини

Магнітні бурі в суботу, 7 лютого

Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.

06/02/2026 23:30