Статті

Чому навіть здорові люди хворіють на грип і як зміцнити імунітет

Запитання читача:

– Чи правда, що фізично здорова людина з сильним імунітетом не захворіє на грип?

Відповідає вірусолог Анатолій Слєпушкін:

– Ще як захворіє. Грип – це вірусна інфекція, і вона не вибирає між «сильними» та «слабкими».

Інша річ, що міцний імунітет допоможе швидше впоратися із хворобою та уникнути тяжких наслідків. У ослаблених людей грип протікає складніше, підвищується ризик ускладнень, особливо на легені та серцево-судинну систему.

Тому навіть здоровому організму потрібно підготуватися до сезону вірусів.

Що допоможе зміцнити імунітет?

  • Крім традиційних часнику та меду, корисними є полівітаміни з вітаміном С, групи B і D, а також добавки з женьшенем, лимонником, елеутерококом.

  • Обережніше з медикаментозними імуностимуляторами! Якщо лікар їх не призначив, краще не приймати – організм повинен вчитися захищатися сам.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Статті

Безлад у під’їзді: як змусити сусідів дотримуватись правил

Старі шафи, велосипеди, коробки у загальному коридорі — не просто незручність, а пряме порушення закону.…

30/07/2025 16:29
  • Новини

Урожай зберігатиметься до весни: терміни збору для різних овочів

Морква, буряк, петрушка, цибуля – кожен овоч має свої терміни збору. Запізнишся або пошкодиш –…

30/07/2025 15:22
  • Новини

Рецепт солодкого кексу з кабачків: готуємо незвичну випічку

Кабачок у десерті? Так, і це неймовірно смачно. Особливо якщо додати легку лимонну кислинку у…

30/07/2025 14:55
  • Новини

Ціни знову повзуть угору: що вдарить по кишенях українців уже в серпні

У серпні вартість знайомого продукту різко піде вгору. За що доведеться платити більше вже наступного…

30/07/2025 14:22
  • Новини

Подайте заяву, щоб не втратити гроші: важливе повідомлення для пенсіонерів

Без однієї заяви Пенсійний фонд може зупинити вашу пенсію. Хто має її подати – пояснюємо.

30/07/2025 13:28
  • Новини

Соціальні допомоги призначатимуть й виплачуватимуть по-новому: що змінилося

Десятки виплат переходять під іншу установу. Розповідаємо, що змінюється з 1 липня і як тепер…

30/07/2025 12:18