Статті

Чому навіть здорові люди хворіють на грип і як зміцнити імунітет

Запитання читача:

– Чи правда, що фізично здорова людина з сильним імунітетом не захворіє на грип?

Відповідає вірусолог Анатолій Слєпушкін:

– Ще як захворіє. Грип – це вірусна інфекція, і вона не вибирає між «сильними» та «слабкими».

Інша річ, що міцний імунітет допоможе швидше впоратися із хворобою та уникнути тяжких наслідків. У ослаблених людей грип протікає складніше, підвищується ризик ускладнень, особливо на легені та серцево-судинну систему.

Тому навіть здоровому організму потрібно підготуватися до сезону вірусів.

Що допоможе зміцнити імунітет?

  • Крім традиційних часнику та меду, корисними є полівітаміни з вітаміном С, групи B і D, а також добавки з женьшенем, лимонником, елеутерококом.

  • Обережніше з медикаментозними імуностимуляторами! Якщо лікар їх не призначив, краще не приймати – організм повинен вчитися захищатися сам.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Суха погода з сюрпризами: чого чекати українцям 19 грудня

Напередодні вихідних Україну накриє щільна хмарність, однак дощів і снігу синоптики не прогнозують. Попри відносно…

18/12/2025 22:30
  • Новини

Очікується спокійна п’ятниця: прогноз геомагнітної обстановки на 19 грудня

Істотних магнітних бур наприкінці тижня не очікується. За прогнозами фахівців, сонячна активність 19 грудня буде…

18/12/2025 21:30
  • Новини

Мінсоцполітики повідомило: коли надійдуть виплати 6500 гривень

Українці, які подали заявку на одноразову виплату «Зимова підтримка», отримають гроші найближчим часом. У Мінсоцполітики…

18/12/2025 20:30
  • Новини

ПриватБанк попередив клієнтів про необхідність заміни карток: кому це треба зробити негайно

Навіть попри автоматичне продовження строку дії карток під час воєнного стану, окремим клієнтам ПриватБанку радять…

18/12/2025 19:30
  • Новини

Верховна Рада скасує Житловий кодекс і Закон про приватизацію житла: що далі

Безоплатна приватизація житла, якою українці користуються понад три десятиліття, може залишитися в минулому. Парламент готується…

18/12/2025 18:30
  • Новини

Риба та мясо холодного чи гарячого копчення: що менш шкідливе та безпечне для здоров’я

Копчене м’ясо чи риба у багатьох асоціюється зі святковим столом і яскравим смаком. При цьому…

18/12/2025 17:30