Статті

Травяные чаи полезно пить каждый день: какой выбрать

Трав’яний чай виробляється з різних трав, квітів, коренів та інших рослин, і кожна з них має свої унікальні корисні властивості.

Який чай вибрати?

  • Чай з лавандою п’ють найчастіше, щоб зняти стрес і заспокоїти нерви. Допоможе він і при проблемах зі шлунком, зніме болі, пов’язані з артритом або іншими захворюваннями кісток, головний біль.
  • Чай з ехінацеєю. Ехінацея має чудові тонізувальні властивості. П’ють такий чай і для підняття імунітету, при застуді, для полегшення болю в суглобах і м’язах.
  • Чай із кропивою. Кропива багата на залізо, кальцій, кремній. Чай з кропиви – добрий протизапальний засіб, покращує стан шкіри, бореться з алергією, покращує склад крові.
  • Чай із чебрецем. Чай з чебрецем можна пити при застуді. Чебрець містить ефірні олії, які захищають організм від вірусів та інфекцій. Допомагає він і при кашлі як відхаркувальний засіб. Допоможе він при болю в шлунку або горлі.
  • Чай мате. Цей чай також можна віднести до трав’яних чаїв. Він багатий на антиоксиданти, містить вітаміни і цінні мінерали, які благотворно впливають на серце і печінку.

Від чого допоможе мати-й-мачуха?

Мати-й-мачуха має протизапальну дію і сприяє відходженню мокротиння при захворюваннях дихальної системи. Ця рослина допомагає заспокоїти кашель, полегшує відділення мокротиння і знімає напади кашлю (особливо в нічний час). Її застосовують при бронхітах, ларингітах і фарингітах як усередину, так і для інгаляцій.

Рецепт: 1 столову ложку сухого листя мати-й-мачухи залийте 400 мл окропу і залиште настоюватися протягом 1 години. Потім процідіть настій. Приймайте по 1 столовій ложці 4 рази на день.

  • Читайте також:

Зелена аптека: чим корисні спориш і кора дерев, а які трав’яні чаї зміцнять здоров’я

З чого приготувати загальнозміцнюючий чай?

Новое на сайте

  • Новини

Погода в Україні на понеділок, 28 липня

У понеділок на погоду впливатиме циклон на ім'я Karlheinс із центром над Польщею. Тому в…

27/07/2025 21:59
  • Новини

Магнітні бурі на понеділок, 28 липня 2025 року: чи будуть цього дня геомагнітні хвилювання

Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров'я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори…

27/07/2025 20:59
  • Новини

Гороскоп на 28 липня – 3 серпня 2025 року: ілюзії розсіюються, почуття оголюються

Новий тиждень обіцяє емоційні глибини та внутрішню правду. Настав час розібратися в почуттях та бути…

27/07/2025 19:46
  • Новини

Пенсії рахуватимуть по-новому: затверджено важливий показник

У червні 2025 року Пенсійний фонд зафіксував рекордну офіційну зарплату – понад 22 тисячі гривень.…

27/07/2025 18:57
  • Новини

Буряк із сюрпризом: оригінальний рецепт з куркою та сиром

Запечені буряки з ніжною курячою начинкою та ароматними спеціями — це не просто закуска, а…

27/07/2025 17:59
  • Статті

Де безкоштовно замінити колінний або кульшовий суглоб: адреси та телефони в містах України

Часто багато пенсіонерів відмовляються від операції із заміни колінного або кульшового суглоба через непомірно високу…

27/07/2025 16:59