Питання читачки:
— Моєму чоловікові 79 років, він почав скаржитися на сильний головний біль, появу шуму і свисту в голові. Лікар пояснив: мовляв, це через атеросклероз*, призначив таблетки. Що ще можна зробити?
Відповідає неврологиня Олександра Гончар:
— Для початку обстежитися: зробити МРТ голови, УЗД судин голови та шиї, а також здати спеціальний аналіз крові — ліпідограму. Вона визначить рівень холестерину та інших компонентів, що впливають розвиток атеросклерозу.
За наслідками обстеження лікар відкоригує лікування.
— Чоловік любить ситно поїсти: снідає булкою з вершковим маслом, за обідом з’їдає шматочок сала. Лікар попереджає, що це є шкідливим.
— Раніше вважалося, що вершкове масло, сало і навіть курячі яйця підвищують рівень холестерину, тому треба обмежувати їх вживання, а то й зовсім виключити. Але ці рекомендації вже переглянуто. З’їсти шматочок сала або намастити на хліб трохи вершкового масла цілком допустимо. Не зашкодить і одне яйце на день.
Звичайно, якби ми жили в одній із країн Середземномор’я, то більше їли б глибоководну морську рибу свіжого вилову, що містить корисні для судин жирні кислоти. Але можна пити і риб’ячий жир: він також містить цінні омега-3 кислоти.
*Атеросклероз – це процес відкладення холестерину у стінці судин та формування атеросклеротичних бляшок, що викликають звуження артерії.
За матеріалами fakty.ua
Читайте також:
Хліб втрачає свіжість уже наступного дня, якщо зберігати його неправильно. Є кілька простих способів довше…
Брак страхового стажу здатен відкласти вихід на пенсію на кілька років. У 2026 році українці…
Найнадійніший спосіб пережити холодний сезон без боргів: порахувати витрати не помісячно, а одразу на всю…
Відмова бригади екстреної допомоги від виїзду на виклик може мати серйозні наслідки для медиків. Пацієнти…
Для частини військовослужбовців сімейні обставини або стан здоров’я – підстава для прохання служити недалеко від…
Поїздка до Європейського Союзу для безвізових мандрівників вимагатиме ще однієї попередньої перевірки. Відмовити в дозволі…