Питання читачки:
— Моєму чоловікові 79 років, він почав скаржитися на сильний головний біль, появу шуму і свисту в голові. Лікар пояснив: мовляв, це через атеросклероз*, призначив таблетки. Що ще можна зробити?
Відповідає неврологиня Олександра Гончар:
— Для початку обстежитися: зробити МРТ голови, УЗД судин голови та шиї, а також здати спеціальний аналіз крові — ліпідограму. Вона визначить рівень холестерину та інших компонентів, що впливають розвиток атеросклерозу.
За наслідками обстеження лікар відкоригує лікування.
— Чоловік любить ситно поїсти: снідає булкою з вершковим маслом, за обідом з’їдає шматочок сала. Лікар попереджає, що це є шкідливим.
— Раніше вважалося, що вершкове масло, сало і навіть курячі яйця підвищують рівень холестерину, тому треба обмежувати їх вживання, а то й зовсім виключити. Але ці рекомендації вже переглянуто. З’їсти шматочок сала або намастити на хліб трохи вершкового масла цілком допустимо. Не зашкодить і одне яйце на день.
Звичайно, якби ми жили в одній із країн Середземномор’я, то більше їли б глибоководну морську рибу свіжого вилову, що містить корисні для судин жирні кислоти. Але можна пити і риб’ячий жир: він також містить цінні омега-3 кислоти.
*Атеросклероз – це процес відкладення холестерину у стінці судин та формування атеросклеротичних бляшок, що викликають звуження артерії.
За матеріалами fakty.ua
Читайте також:
Подорож маршрутом Ужгород – Будапешт стала одним із найпопулярніших напрямків для жителів західної України, студентів, туристів та…
Закон дозволяє працюючим пенсіонерам раз на два роки переглядати розмір своєї пенсії. Проте інколи таке…
Частина споживачів можуть розраховувати на значну пільгу — знижку на оплату житлово-комунальних послуг. Це передбачено…
В Україні встановлено нове військове свято. Його святкуватимуть щороку 12 вересня, згідно з указом президента…
У жовтні споживачі отримають платіжки з новими умовами. Частина споживачів платитимуть за іншими тарифами.
Попри те, що законом передбачено вікові доплати після 70, 75 та 80 років, жінка з…