Якщо безсоння мучить рідко, можна не турбуватися, але постійні проблеми зі сном – привід задуматися про здоров’я та звернутися до лікаря. Але можна і в домашніх умовах без лікарських препаратів налагодити нормальний сон.
Застосовується як заспокійливий та снодійний засіб. Варіант 1. 2 чайні ложки подрібненої трави собачої кропиви серцевої залити 200 мл холодної кип’яченої води, настояти 8 годин і процідити.
Настій випити протягом дня.
Взяти в рівних частинах траву меліси лікарської, м’яти перцевої і материнки звичайної. 3 столові ложки подрібненої суміші заварити 500 мл окропу, настояти в термосі 8 годин, процідити.
Пити по 200 мл 3 рази на день.
Взяти по 20 г трави валеріани лікарської та собачої кропиви серцевої, насіння кропу і кмину звичайного. 2 столові ложки подрібненої суміші заварити 300 мл окропу, настояти 30 хвилин, процідити. Пити по 100 мл 3 рази на день протягом 5-7 днів.
Взяти по 75 г «шишок» хмелю, трави собачої кропиви серцевої і буркуну лікарського. 2 столові ложки подрібненої суміші з вечора заварити в термосі 400 мл окропу. Вранці процідити. Пити по 100 мл 4 рази на день за 30 хвилин до їдиі.
Пам’ятайте! Хміль – отруйна рослина! Дотримуватись дозування!
З книги «Шлях до довголіття» Віктора Чернишова
На найближчому пленарному тижні Верховна Рада України розгляне питання про продовження воєнного стану та загальну…
Кислий сир – не привід викидати продукт. За допомогою простого трюку та доступних інгредієнтів можна…
В Україні майже кожен п'ятий пенсіонер отримує виплати за спеціальним законодавством. Але вже незабаром система…
Українські фермери розпочали збір кавунів, але поки що врожай продають за підвищеною ціною. Чому кавуни…
Отримати повідомлення про посилку - буденність. Але в умовах війни це навіть може стати смертельною…
Через прострочену ідентифікацію чи неактивний рахунок тисячі пенсіонерів-ВПО залишилися без виплат. Нова ухвала Кабміну дозволяє…