Понеділок, 2 Грудня, 2024
ГоловнаЗдоров'яНесподівано, але факт: трави можуть допомогти впоратися із судомами

Несподівано, але факт: трави можуть допомогти впоратися із судомами

Этот материал также доступен на русском языке
Багатьом знайомий такий неприємний стан, як судоми, що раптово з'являються. Причини судом різні, іноді вони свідчать про серйозні хвороби. Як можна допомогти собі та зменшити або запобігти появі судом?

Що допоможе від судом?

Якщо судоми часто виникають, слід протягом двох тижнів пити цілющий чай.

  • З малинових пагонів – їх проварюють протягом 30 хвилин, відвар проціджують і п’ють перед сном.
  • З липи – 1,5 столової ложки сушених суцвіть залити склянкою окропу, настоювати 20 хвилин, пити 3 рази на день по 1 столовій ложці.
  • З чебрецю звичайного – при спазмах неврологічного характеру взяти 15 г чебрецю, залити склянкою окропу, настояти 30 хвилин, пити 3 рази на день по 1 столовій ложці.

Для зняття болю при м’язового спазмі стопи рекомендується натерти лимонним соком, а онімілі м’язи – гірчичною олією.

Зменшує частоту та інтенсивність судом прийом часнику (1 зубчик) – його потрібно потовкти і змішати з 1 чайною ложкою меду, вживати щодня протягом 2 тижнів після їди.

Перед сном можна випити заспокійливий чай з м’ятою, мелісою або собачою кропивою.

Читайте також:

Нове на сайті

купити ноутбук Львів, ціни в Україні