Запитання читача:
– Мені 90 років. Я приймаю таблетки для зниження цукру і дуже люблю виноград. Чи можна їсти ці ягоди?
Відповідає ендокринолог Любов Соколова:
– Якби вам було менше років, то я б сказала, що не можна. Але пацієнт похилого віку може собі дозволити трохи більше вольностей, ніж молодий, тому забороняти не буду.
Виноград – концентрована глюкоза – сильно підвищує рівень цукру в крові. Але якщо ви досі приймаєте таблетки, напевно, у вас непогані показники підвищення цукру (глікемії). Зазвичай у літньому віці його рівень допускається трохи вище за норму.
– А чи можна з’їсти трохи родзинок чи меду?
– Підхід такий самий: якщо людина похилого віку з діабетом може зупинитися, з’ївши п’ять родзинок або половину чайної ложки меду, то будь ласка. Це стосується й інших сухофруктів.
– Як щодо спеціальних солодощів, призначених для людей з діабетом?
– Практично всі вони містять фруктозу, тому вживати їх потрібно зовсім небагато, контролюючи при цьому цукор. При діабеті можна з’їсти навіть два квадратики чорного гіркого шоколаду з високим вмістом какао-бобів.
За матеріалами fakty.ua
Уже відомо, коли розпочнеться та завершиться новий навчальний рік в українських школах та в якому…
Частина отримувачів пільг на житлово-комунальні послуги втратить її у 2025 році. Це пов'язано з ухваленням…
За 10 днів розпочнеться новий навчальний рік. Розповідаємо, хто з учителів зможе піти на пенсію…
В Україні діє правило, яке захищає від мізерних пенсій окремих громадян – їхні виплати починаються…
Щомісячна надбавка до сімейного бюджету доступна всім – для цього потрібно зареєструватися у спеціальній державній…
Хочете випробувати адреналін, торкнутися таємниць природи і побачити дива, приховані глибоко під землею? Для цього…