Запитання читача:
– Мені 90 років. Я приймаю таблетки для зниження цукру і дуже люблю виноград. Чи можна їсти ці ягоди?
Відповідає ендокринолог Любов Соколова:
– Якби вам було менше років, то я б сказала, що не можна. Але пацієнт похилого віку може собі дозволити трохи більше вольностей, ніж молодий, тому забороняти не буду.
Виноград – концентрована глюкоза – сильно підвищує рівень цукру в крові. Але якщо ви досі приймаєте таблетки, напевно, у вас непогані показники підвищення цукру (глікемії). Зазвичай у літньому віці його рівень допускається трохи вище за норму.
– А чи можна з’їсти трохи родзинок чи меду?
– Підхід такий самий: якщо людина похилого віку з діабетом може зупинитися, з’ївши п’ять родзинок або половину чайної ложки меду, то будь ласка. Це стосується й інших сухофруктів.
– Як щодо спеціальних солодощів, призначених для людей з діабетом?
– Практично всі вони містять фруктозу, тому вживати їх потрібно зовсім небагато, контролюючи при цьому цукор. При діабеті можна з’їсти навіть два квадратики чорного гіркого шоколаду з високим вмістом какао-бобів.
За матеріалами fakty.ua
Як відрізнити справжню сметану від фальсифікату без лабораторії? Один крапель йоду – і все стане…
Власники карток «Ощадбанку», які їх не використовують протягом року, ризикують втратити зайві гроші. Однак є…
Кабмін суттєво розширив можливості ЦНАПів. Що ще українці зможуть робити одразу в одному місці.
Хрумкі зовні, соковиті всередині - домашні чебуреки з яловичиною легко приготувати, якщо знати пару кулінарних…
Детальне сканування при кожному в’їзд. Які ще “приємні” сюрпризи чекають на українців у Європі з…
Що робити, якщо з родичами не вдається домовитися про розподіл спадщини? Розбираємо покроково, як діяти:…