Запитання читача:
– Мені 90 років. Я приймаю таблетки для зниження цукру і дуже люблю виноград. Чи можна їсти ці ягоди?
Відповідає ендокринолог Любов Соколова:
– Якби вам було менше років, то я б сказала, що не можна. Але пацієнт похилого віку може собі дозволити трохи більше вольностей, ніж молодий, тому забороняти не буду.
Виноград – концентрована глюкоза – сильно підвищує рівень цукру в крові. Але якщо ви досі приймаєте таблетки, напевно, у вас непогані показники підвищення цукру (глікемії). Зазвичай у літньому віці його рівень допускається трохи вище за норму.
– А чи можна з’їсти трохи родзинок чи меду?
– Підхід такий самий: якщо людина похилого віку з діабетом може зупинитися, з’ївши п’ять родзинок або половину чайної ложки меду, то будь ласка. Це стосується й інших сухофруктів.
– Як щодо спеціальних солодощів, призначених для людей з діабетом?
– Практично всі вони містять фруктозу, тому вживати їх потрібно зовсім небагато, контролюючи при цьому цукор. При діабеті можна з’їсти навіть два квадратики чорного гіркого шоколаду з високим вмістом какао-бобів.
За матеріалами fakty.ua
Дорогі читачі! Щиро вітаємо вас зі світлим святом Великодня! Нехай у цей особливий день у…
Чи варто готуватися до погіршення самопочуття в неділю? Експерти розповіли, чи будуть магнітні бурі 12…
В Україні планують змінити підхід до пенсійної системи. Міністр соціальної політики розповів деталі.
Звичайний мийний засіб можна зробити ефективнішим і економнішим, якщо використати кілька простих інгредієнтів.
Період догляду за дитиною може зараховуватися до страхового стажу, але залежить від того, коли саме…
Ці солодощі виглядають як із кондитерської, але їх легко приготувати вдома. Порадуйте гостей і рідних…