Щоб покращити зір, треба робити зарядку.
Ранкова зарядка має включати не тільки вправи для тіла, але і для очей.
Також на поліпшення зору діє сам по собі комплекс ранкової гімнастики.
Поки тепло, можна вийти з дому і швидким кроком обійти квартал, покачати прес.
Постійна фізична активність дає тонус усім м’язам, у тому числі й тим, які працюють в очах.
Читайте також:
Не всі пенсіонери отримають підвищення у березні. Хто залишиться без підвищення.
Газопостачальні компанії оприлюднили актуальні тарифи для населення на березень. Вартість кубометра суттєво відрізняється залежно від…
Пенсіонерка зі стажем 38 років дізналася, що її виплати могли бути вищими, та подала заяву…
В Україні запроваджують новий інструмент, який допоможе людям економити на лікуванні та зробить ціни на…
До редакції звернулися мешканці Миколаївської області зі скаргами на різке зростання платіжок за газ. За…
Весна на носі. Та чи порадує вона теплою погодою? Синоптики зробили прогноз.