Запалення лицевого нерва: болючість можна зняти за допомогою точкового масажу

«Одного разу я відчула сильний біль на правому боці в області лицьового нерва. Спершу приклала лід, біль вщухнув, але, як сказала сімейна лікарка, в будь-якому разі буде повертатися знову і знову. І цей біль буде проявлятися дедалі частіше.

Так і сталося. Виявилося, що у літніх жінок ця проблема є досить розповсюдженою. З нею радять навчитися жити. Але біль дуже сильний, і ліки не допомагають.

Китайський масаж шіацу

Мені допоміг китайський масаж шіацу. Він простий і легко робиться.

Існує вісім точок на обличчі і шиї, які слід протирати шматочками льоду, для того, щоб зняти жар з головних точок гілок нервів. Перед тим як протирати обличчя льодом, надягніть рукавички. Масажуйте точки по порядку.

• Перша точка розташована над бровою.

• Друга точка розташована над оком.

• Третя точка – під щелепою.

• Четверта точка – там, де крило носа, з краю.

• П’ята точка – між нижньою губою і підборіддям.

• Шоста точка розташована на скронях.

• Сьома точка розташована перед вухом.

• І остання – восьма точка – на шиї, точніше, на її зворотному боці.

Масажуючи шию з двох боків хребта, треба опускатися нижче, робити обертальні рухи льодом. В останній, восьмій, точці зупиніться секунд на десять. І не забувайте, що для кожної точки в середньому потрібно стільки ж часу.

Після того як зробили масаж льодом, треба зняти рукавички і вже теплими руками доторкнутися до охолоджених точок. А потім ще раз помасажувати кожну точку льодом в рукавичках протягом десяти секунд. І знову прогрійте ці точки.

Так потрібно зробити близько трьох раз – і тоді ви відчуєте полегшення, оскільки різкі зміни від холоду до тепла допомагають позбутися болю».

Лариса Гончарова, м. Одеса

Читайте також:

• Точковий масаж китайських лікарів допоможе перемогти безсоння: спробуйте – і не пошкодуєте
• У яких випадках допоможе точковий масаж та як його виконувати