Питання читачки:
— Почав турбувати живіт: за годину-півтори після їди виникають здуття, важкість. Лікар запідозрив синдром подразненого кишечника, призначив лікування і порадив менше хвилюватися. Який тут зв’язок?
Відповідає дієтолог-геронтолог Юлія Поворознюк:
— На синдром подразненого кишечника часто страждають ті, хто багато нервує.
Це хвороба недовірливих, прискіпливих людей, які звикли все робити на відмінно. У них дуже добре виражений зв’язок кишечника і мозку.
Будь-яка жорстка клітковина – капуста, бобові, висівки, причому навіть у поєднанні з кефіром, – може подразнювати слизову оболонку кишечника, посилаючи сигнали в мозок. Людина скаржиться на погане самопочуття, її часто наздоганяє депресія.
— Які ще причини цього захворювання?
— Воно нерідко виникає у того, хто приймав багато антибіотиків, які змінили мікрофлору кишечника, або через брак ферментів, неправильне харчування, вікові зміни в кишечнику.
Читайте також:
В Україні змінюють підхід до обліку газу — у домівках почнуть встановлювати “розумні” модулі. Що…
В Україні з квітня 2026 року діє оновлений механізм мобілізації з акцентом на цифрові інструменти.…
Оформити виплати для ВПО стало простіше, але є важливий нюанс. З квітня з’явився новий спосіб…
Пенсійні виплати можуть призупинити вже з квітня. Кому це загрожує та за яких обставин пенсії…
До Великодня в Україні стартує благодійна ініціатива з роздачі пасок. Допомогу зможуть отримати окремі категорії…
В Україні обговорюють пенсію від 6000 грн, але нова система може не всім принести підвищення.…