Фініки можна їсти замість цукерок, проте зловживати ними не варто, особливо тим, хто стежить за фігурою, оскільки вони дуже калорійні.
Фініки мають багато корисних властивостей. У них міститься велика кількість антиоксидантів, які зменшують запалення.
Крім того, плоди фініків багаті на клітковину, яка покращує травлення.
Також фініки допомагають зберегти здоров’я мозку, знижуючи ризик розвитку хвороби Альцгеймера.
Плоди фінікової пальми покращують стан кісток, знижують ризик остеопорозу, корисні для серця, оскільки містять магній, калій та кальцій.
Ще одна корисна властивість фініків – вони мають стійкість до різних бактерій, допомагаючи уникнути багатьох інфекційних захворювань.
Але незважаючи на незаперечну користь цих плодів, їх не можна вживати тим, хто страждає на
Інфаркт міокарда — це подія, яка змінює життя людини та вимагає особливо уважного ставлення до…
Початок тижня в Україні мине під знаком контрастів: від морозної сухої погоди до опадів і…
Початок тижня не принесе різких геомагнітних потрясінь, але Сонце залишатиметься активним. Фахівці радять зберігати спокійний…
Початок січня не обіцяє різких злетів, однак відкриває шлях до стабільності та впевненості у завтрашньому…
Домашні м’ясні делікатеси більш популярні за магазинні завдяки простому складу й контролю якості. Один із…
Овочі можна вирощувати на підвіконні взимку. У цьому плані редис — одна з найпростіших культур.