Фініки можна їсти замість цукерок, проте зловживати ними не варто, особливо тим, хто стежить за фігурою, оскільки вони дуже калорійні.
Фініки мають багато корисних властивостей. У них міститься велика кількість антиоксидантів, які зменшують запалення.
Крім того, плоди фініків багаті на клітковину, яка покращує травлення.
Також фініки допомагають зберегти здоров’я мозку, знижуючи ризик розвитку хвороби Альцгеймера.
Плоди фінікової пальми покращують стан кісток, знижують ризик остеопорозу, корисні для серця, оскільки містять магній, калій та кальцій.
Ще одна корисна властивість фініків – вони мають стійкість до різних бактерій, допомагаючи уникнути багатьох інфекційних захворювань.
Але незважаючи на незаперечну користь цих плодів, їх не можна вживати тим, хто страждає на
Перший місяць весни змушує організм адаптуватися до нових ритмів. Перепади температури, нестача вітамінів і зміна…
Коли їжа постійно прилипає до дна, це не означає, що посуд пора викидати. Простий спосіб…
Доступний набір продуктів і мінімум часу — переваги цього салату. «Копійка» стане в пригоді, коли…
Березень відкриває новий сезон городніх робіт і визначає майбутній урожай. Своєю чергою, місячний календар допомагає…
Земельний податок в Україні сплачують не всі й не завжди. Держава встановила розміри площі, за…
З початку весни зміняться мінімальні пенсійні гарантії для ліквідаторів аварії на Чорнобильській АЕС з інвалідністю.…